借標題問個問題
我自己也是一個非常粗心的人，而且還很容易忘東忘西，最麻煩事非常容易分心
已經嚴重影響到工作了...(公司內部測驗補考了好多次都沒有過..)
健忘也從以前一直困擾著我的日常工作...
看到了網友說的ADD..想問說這要如何改善、治療?
雖然已經打算去看醫生了，不過我猜這大概要一段時間才能完全改善吧!
所以想請問有經驗/案例的網友，有沒有什麼建議可以加速改進這個問題
寫筆記等等方法也嘗試過了...不過後來連筆記都會忘記寫...
不然就是筆記寫寫後...就只是寫寫，也會忘記翻或是去看看...
常常被認為不夠用心或是不投入工作之類的，讓我非常的挫折..
謝謝大家 !!
※ 引述《appleothree (水和田)》之銘言：
: 不知道能不能po在這，想請教一下各位該如何提升細心度
: 原po是一個很容易粗心的人
: 對於數字文字什麼的很容易key錯
: 覺得這個缺點真的太討厭!!
: 想想做錯的關鍵，應該就像快思慢想中所寫的，我會很容易把腦袋轉到直覺模式，有時候
: 也會不知道自己再做什麼但還是一直做，然後就出錯了
: 上網一查有人說拼圖有助訓練細心與專心度，以經打開網拍想要下單了
: 不知道有沒有什麼其他建議可以參考的??
: 我一定改掉這個壞習慣!!!