作者:
qope (qope5566)
2018-06-15 21:28:11最近接一個塞虧 大家都知道是賽虧做得很累、花時間
但是還是有人會烤洗、酸 而且離完工還一段時間
最痛苦的是 客戶每天都會改 但又是重要客戶只能配合
上班只能忍 下班後 就一肚子氣 跟家人講話很不耐煩、口氣差
把氣出在他們身上 請問要怎樣下班就沒有上班負面情緒?
作者:
hahn (沉澱的東西沖不走)
2018-06-15 21:30:00想辦法放空別去想 很多事情睡一覺起來會有不同想法跟感覺
作者:
mini628 (雯雯)
2018-06-15 21:30:00運動，想像飛輪踩他臉~
作者: dOuOd (dOuOd) 2018-06-15 22:05:00
不要講話看影片八
作者:
milkQ (牛奶)
2018-06-15 22:05:00下班就把工作忘掉，做自己喜歡的事~~
作者: dOuOd (dOuOd) 2018-06-15 22:06:00
盡量能避免跟家人講話或是找朋友
作者:
maye (好想玩別人的貓)
2018-06-15 22:12:00上班才一肚子氣！下班時間寶貴~我才不要浪費時間在想公事！
作者:
rory1205 (rory1205)
2018-06-15 22:23:00有在打電玩的話，就打幾場發洩一下吧，家人是無辜的！
作者: hanamuc (椎) 2018-06-15 22:23:00
客戶或老闆講的話很多左耳進右耳出就好，每句話都放在心上累的只會是你自己，而且家人才是最關心你的人，出氣在他們身上傷了感情不值得
作者:
OrzOGC (洞八達人.拖哨天王)
2018-06-15 22:25:00尻一槍海闊天空
作者:
elfeana (nana)
2018-06-15 22:34:00暴飲暴食
作者:
x69toki (陳安迪)
2018-06-15 22:39:00無解，我都嗑輕音消除壓力
作者:
PP68 (屁屁)
2018-06-15 22:47:00我也是 我就時不時讓主管知道處理這客戶有多塞 客人多愛改我的todolist永遠爆滿 但了不起加班一小時 真的累了就回家真的做不完我也沒辦法
作者:
OhMyHair (QQQQQQQQ毛毛毛毛毛毛)
2018-06-15 22:55:00大叫
作者: krit1009 (嚕嚕奧瑞) 2018-06-15 22:56:00
通常我下班就氣消了
打電玩負面情緒有時後會連輸，看到豬隊友會更想摔滑鼠
作者:
hiwi (鮪魚)
2018-06-15 23:08:00運動！
作者:
x20165 (八風å¹ä¸å‹•)
2018-06-15 23:14:00出去走走 看電影
作者: flyerknight (蒼龍飛虹) 2018-06-15 23:20:00
無雙割草
作者:
easan (D調的一生)
2018-06-15 23:31:00運動 健身房打沙袋
作者:
BIGBBB (yaaaa)
2018-06-15 23:40:00祝你腰痛
作者:
OneDrive (囊括生活大小事)
2018-06-15 23:50:00祝你腰痛
作者:
b750117 (豬皮)
2018-06-16 01:03:00先治腰痛比較實在
作者:
clang (llvm)
2018-06-16 01:44:00打電動+1
作者:
ya1227 (chuan)
2018-06-16 01:55:00回家先不講話直接洗澡，邊洗邊罵，心情好一點家人有問再罵
作者:
missddd (someone)
2018-06-16 01:56:00覺得就是不要去聊工作或想工作上的事 因為我不會打電動覺得追劇滿有效 因為很沈迷在劇情 轉移注意力很有用
作者:
wm08 (wm08)
2018-06-16 02:18:00買一台ps4
作者: LOVEERICER (睡吧夢裡什麼都有) 2018-06-16 02:41:00
看爆笑開心的影片或演出者很辛苦（像生存遊戲的）激勵自己
作者: tso1329 2018-06-16 02:41:00
回家看到自己養的寵物，可愛的模樣，很舒壓
作者:
HadesSide (☆Camel Club☆)
2018-06-16 03:49:00下班後立刻吃晚餐，回到家直衝浴室先洗澡，洗澡時可以狂譙髒話或大聲唱歌，心情就能平復了
作者:
et310 2018-06-16 06:56:00找個地方先放空個5分10分再回去
作者:
iamyoko (喵都不喵了)
2018-06-16 07:08:00去按摩放鬆
作者:
tom8366 (什麼時候才有好天?)
2018-06-16 07:16:00一線城市市中心是上面打錯了 哈哈，一回家就睡比較實在
作者:
uramf (~丹寧~)
2018-06-16 07:39:00公事不帶回家 情緒也是 在通勤路上大罵幾句吧
作者:
blargelp (bernie)
2018-06-16 08:42:00聽起來有點像僵直性脊椎炎
作者:
aramaram (a Piece of Cake)
2018-06-16 08:47:00上PTT嘴砲放空
作者:
molopo (mmm)
2018-06-16 09:04:00下班到回家這段路放空
作者:
s211275 (夢的反面 還是夢)
2018-06-16 09:25:00至少不是回不了家 之前公司接了爛case三天睡公司客人也是一直改 只會跟家人抱怨但不會遷怒
作者:
pptbleu (藍色)
2018-06-16 09:54:00聽大悲咒或王菲的心經
作者: jono (裘諾) 2018-06-16 10:32:00
Tenga
作者:
flexin ((喘))
2018-06-16 10:35:00表示你歷練還不夠 我都下班走出公司那瞬間就忘光了XD
作者:
ayu315 (柚仔)
2018-06-16 11:02:00不講話，跟狗玩
作者:
cphe (魔鬼藏在垃圾筒裡)
2018-06-16 12:21:00會把工作脾氣遷怒家人是個人問題，找個情緒管理的書看比較實在
作者:
patty0509 (帕蒂思思思～不要大聲嚷[)
2018-06-16 12:56:00我也椎間盤突出+坐骨神經痛+足底筋膜炎，我是去上瑜伽+伸展課，運動完腦袋會放很空身體也很鬆就比較不會生氣了
作者:
qazcoke (乳牛的迴旋踢)
2018-06-16 14:18:00事情是做不完的 有的段落下班 也不要把脾氣帶回家
作者: DKPCOFGS (Eight) 2018-06-16 16:31:00
打卡後直接忘記
作者:
hu321 (來打球阿)
2018-06-16 20:03:00瘋狂做愛
作者:
jsdf (fdsj)
2018-06-16 20:07:00打電話幹老闆
作者: gio8562 (基歐) 2018-06-16 21:50:00
上班才一肚子氣+1 下班根本不會想公事
認真回，家人是重要的人，不應該為了公司的鳥事和他們生氣，我的話，有開一個部落格只有自己看到，倒垃圾用下班就做喜歡的事情，真的找不到的話...打無雙！
作者: sing60905 (子揚) 2018-06-17 09:17:00
玩人中之龍
作者: bobbyjohncom 2018-06-17 09:32:00
spa水療按摩+啤酒不錯,工作不順,至少身心要先放鬆
作者:
hoe1101 (摸摸)
2018-06-17 12:45:00會把脾氣帶回家建議看個精神科或心理醫生
作者:
howwhy (好壞)
2018-06-17 12:46:00做會放空的任何事～就不要想工作了
作者: HanHan0530 (搶強) 2018-06-17 16:36:00
喝茶吃魚
作者:
LaRue (larue)
2018-06-17 17:09:00去洗碗 掃地 拖地 做家事..不說話默默做 家人會感激你的