[問題] 大家都吃什麼藥？ scott0327 PTT批踢踢實業坊

作者: scott0327 (yoyoyo) 2019-04-08 10:06:55

我每天不睡8小時或中午不咪一下，出差時都容易恍神！
可我看很多人竟然可以一天只睡三小時，然後燒腦燒12小時以上！
大家都吃什麼啊？
可以給我來一點嗎？
B群和咖啡對我都沒用呀
要是有藥命效應那種藥就好了
話說上次看同事打開藥盒，一次吃了5把藥，1把約6顆膠囊，所以他1次吃了30顆藥！

作者: dancelight (路雪溪) 2019-04-08 10:07:00

那就中午咪一下啊+晚上早點睡啊

作者: chun0629 (鈞) 2019-04-08 10:10:00

一次吃30顆的一定不是藥啊某些藥物確實可以不過你沒個年薪千萬何必這樣拼？

作者: cld123 (colin) 2019-04-08 10:12:00

多運動!!早睡!!

作者: kinoko (...) 2019-04-08 10:34:00

一次吃那麽多可能是中藥

作者: O10lOl01O ( ′▽`) 2019-04-08 10:50:00

睡眠品質夠好 4~6HR應該就很夠

作者: prodd (用力呼吸，看見奇蹟！) 2019-04-08 10:59:00

藥只是輔助，調好自己身體才是本啊。

作者: abc0922001 (中士abc) 2019-04-08 11:22:00

床墊、枕頭的錢都不要省

作者: q2520q (木天蓼) 2019-04-08 11:35:00

有些人是短眠基因，睡3小時抵別人8小時，時間的話我之前看是有人說，找個連假好好放鬆的去睡到自然醒（要測的前幾天要自然作息）的時間就是你要的睡眠時間

作者: abc0922001 (中士abc) 2019-04-08 11:37:00

起床後四個小時就想睡，表示沒睡夠

作者: milk7054 (莎拉好正) 2019-04-08 11:53:00

一天睡3個小時，可能工作火燒屁股，不可能長期一來身體會加速老化，二來工作效率變差除非你嗑藥，不然哪有可能長時間工作還能集中精神

作者: laplacian (laplacian) 2019-04-08 12:35:00

抗憂鬱的，兩種

作者: DCTmaybe (竹竹人) 2019-04-08 13:40:00

手搖

作者: supersissy (éŠ€ç‰Œæ®ºæ‰‹) 2019-04-08 17:10:00

我有朋友長期都睡3-5小時但那是特例感覺你是最近壓力大？

作者: kof70380 (小隆) 2019-04-08 20:26:00

保健食品也說不定阿我記得wakamoto一次要吃九顆阿

作者: engfen (Christoph) 2019-04-09 09:02:00

那種只睡三小時的人，只是把未來健康當作提款機在使用，老了才知道有一堆病

作者: THANN (Taiwan Made Candleshop) 2019-04-09 09:51:00

睡三小時的，以後很容易高血壓..

作者: sm799979 (whay) 2019-04-09 14:25:00

中午瞇15分鐘超有用

作者: rayven (擲筊才是真正雲端運算) 2019-04-09 18:52:00

睡眠品質不是自己說說就算的，去做個睡眠門診吧

作者: mytvpoly ( ) 2019-04-09 22:11:00

睡覺最時在

作者: mikeyben (小愛~) 2019-04-10 00:30:00

安非他命

作者: yongguo (麵包君) 2019-04-15 13:35:00

科技業40歲以上的長期服用高血壓跟降血糖藥應該是常態XD

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