Re: [閒聊] 大家下班後會先睡覺嗎?

作者: DDRMIX (約翰.史密斯)   2019-05-09 12:45:21
我是6點下班後要顧小孩
弄到晚上10點11點小孩睡覺之後
才開始爽打電動
有時節制點會打到凌晨2點
有時為了只要再贏一場就會打到凌晨4點
早上7點30起床整理一下
8點跟有起床氣的小孩奮戰
纏鬥了10分鐘衝出門上班
中午公司吃完飯睡個10幾20分鐘恢復精神
但老婆最近說我這樣作息不是很好
所以我現在有點調整
6點回到家後弄完晚餐後
就躺在沙發上半夢半醒有一搭沒一搭的顧小孩
晚上12點多稍微有精神後
開始打電動
有時打到凌晨4點
有時就直接打到天亮
好啦不一定都是打電動
也是有忙著經營網路的東西
但想一想我這樣每天好像也都只睡3~5小時
久了也習慣了
只是身體會越來越沒辦法接受非固定作息的工作了
※ 引述《jp956956 (儲備里長伯)》之銘言:
: 很久以前外校實習就這樣了
: 到工廠實習
: 雖然中午已經有睡半個小時
: 不過下班還是會吃完飯
: 再睡個一個小時才開始活動
: 後來出社會工作也是這樣
: 不管工作輕鬆或粗重
: 下班就是會很累想睡覺
: 輕鬆的可能玩個手遊
: 疲倦感過去就好
: 即使輪班也是這樣
: 輪到早班的時候
: 下午下班 就會先去睡一下
: 然後再出去吃飯
: 最近工作變常日
: 真的是不粗重 都在辦公室打資料報告
: 偶爾會去現場看一下 做實驗
: 雖然中午已經睡了半個小時
: 可是下班就是會很想睡覺= =
: 大家下班也都會先睡覺嗎
: 還是有什麼其他方法可以打發時間
: 其實我覺得不是身體累
: 是心理的疲倦感佔比較大
: 下班如果去騎車兜風就不太會感到疲憊
: 都是到家休息一下之後才會覺得累
作者: idok (idok)   2019-05-09 13:29:00
真牛 可以只睡三到五小時...
作者: abc0922001 (中士abc)   2019-05-09 13:41:00
作者: OrzOGC (洞八達人.拖哨天王)   2019-05-09 13:49:00
夏天可以睡5小時,冬天真的不行...
作者: r50693 (雞排就是要大塊一點)   2019-05-09 14:03:00
睡太少不好吧
作者: friendA (友人A)   2019-05-09 14:20:00
我連續四五天只睡6小時就快死了,不睡到7小時中午前心情會很差,無法想像長期睡不到五小時的生活
作者: cooxander (天使)   2019-05-09 16:27:00
你是在家工作嗎?
作者: zero09107 (月影)   2019-05-09 17:47:00
一天只睡3、6小久了就覺得好像在吸毒 每天飄飄欲仙而且精神狀況會變不穩定
作者: jamee (啊哈哈)   2019-05-09 19:06:00
短期可以長期不行吧。我同事也是這樣,40幾歲,有時品檢到一半會睡著。拿量測工具時也是,用到一半工具會掉落
作者: kanada1105 (vivianna)   2019-05-09 20:30:00
下班不會睡,但是晚上11點一定睡覺
作者: DDRMIX (約翰.史密斯)   2019-05-09 21:40:00
哈哈 謝謝關心 我假日會睡久一點啦 只是想說小孩總算睡了想趁機多玩一點
作者: wallholla (Hi My Baby~~~)   2019-05-10 06:15:00
睡眠很重要
作者: aroyyo9630 (阿文)   2019-05-10 07:46:00
會先來一發
作者: aidansky0989 (alta)   2019-05-10 08:27:00
這樣身體會壞
作者: peter8543 (peter8543)   2019-05-10 15:31:00
感覺很累
作者: tkhunter (月半甲鳥!)   2019-05-10 21:14:00
連續十幾年都只睡6小時以內,依然活的好好的
作者: saram (saram)   2019-05-13 21:27:00
已經開始壞了樓上不自覺.但年輕時感覺不出來.許多人五十歲不到就失眠.終於屈服於安眠藥.幾年後,就回不去.(給他一整天假日,也睡不著)尤其是因頭痛而服用鎮靜劑的那些,戒不掉.我看到這些失眠朋友都感到悲哀.睡眠是人生最美好的一件事.能深眠睡到作有音樂的美夢而醒來一生難得有幾次.我認識一位中年人連安眠藥都失效,要每晚靠酒精入睡,三小時後就醒來...他最後性格都古怪,充滿仇恨與偏見.

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