Hi,
聽我正解，我也是左手小指酸痛的過來人，
作為人體工學鍵盤的推廣者，
建議是你直接換用有拇指區的分離式鍵盤吧，
一般鍵盤的設計就是會讓左手小指做非常多事，非常吃力，
但是小指就不是強壯的手指，
小指很脆弱，你不能去強迫它，
這設計非常智障...
所以不只是你，非常多人用鍵盤用到左手小指酸痛，
只是很多人就視而不見
以按壓這個動作，最適合的手指是大拇指，
所以你要把按壓ctrl/shift的動作交給大拇指，
這樣才能讓小指好好休息，才能復原
但一般鍵盤的設計無法讓你做到這樣，
所以你只能捨棄一般鍵盤，去學習全新的鍵盤設計，
要花時間學沒錯，但大概一個月就習慣了不用擔心
不要拖到痛到打不了字才願意換，
換了之後，會有種裹腳布解開的感覺，
就知道一般鍵盤有多爛，
一般鍵盤是人類生活中常接觸到的東西中設計最爛的東西之一
改用分離式鍵盤後，
我所有手酸痛的問題都解決了，
甚至肩痛也一直在好轉中，
就是這麽神奇，不信就算了，
人們不敢換就只是因為習慣了使用一般鍵盤罷了，
就像老太婆穿裹腳布幾10年已經習慣了一樣，就沒有想到要改穿襪子了
順便一提，
分離式鍵盤在打code上又會比一般鍵盤順手很多，
因為打符號很方便，
一般人我是覺得沒有很必要去換分離式鍵盤，
但是對於軟體工程師,我是強烈推薦要換分離式鍵盤，
打code效率差太多了...
我也是FB社團鍵人谷的成員，
也推廣一下我們社團，有很多鍵盤知識，
我也有在鍵鼠版發表過心得文但是是對鍵盤佈局的心得，
鍵鼠版打關鍵字‘分離式‘也會有很多心得文，
這是我自己錄製的分離式鍵盤的使用狀況，
https://www.youtube.com/watch?v=ADCBoFAzrF0
這些都可以給你參考看看
另外我也想說個幾件事：
看醫生有沒有用？
-我相信沒用，因為現在分離式鍵盤還不普及，大部分醫生根本不知道這東西，
所以他們大概只會建議你多休息少打字，但coding工作就是要打字沒辦法少打
用無名指接小指的工作？
-你的姿勢就會變得很彆扭，只能治標不治本，就像裹腳布換個方式纏一樣，
你也說了這樣會變慢，但改用分離式鍵盤反而會讓你更快
用HHKB或微軟人體工學鍵盤？
-他們就像是有彈性的裹腳布，還是裹腳布，因為他們設計還是建築在一般鍵盤上，
只能說會好一點，但還是治標不治本，在人體工學鍵盤的社團中，
基本上不會把他們看成是’人體工學‘的，
HHKB至少還有小的好處，但微軟那把就真的是噱頭居多了
改用更輕的軸？
-就像透氣的裹腳布，設計不變，那還是裹腳布，治標不治本，
我有用過25g的軸，痛是好些，但是‘極度’會誤觸，
手指‘摸到’鍵就會觸發，這樣有比較好嗎？
我是覺得35g就是‘可以用’的極限了，但小指要做的事還是一樣多沒有輕鬆多少，
還不如用50g的分離式鍵盤還不會一天到晚誤觸
※ 引述《kuosos520 (kkk)》之銘言：
: 打code打久了，常常左手小指又酸又不舒服
: 因為ctrl/shift/a
: 這些頻率極高的鍵都在小指的位置
: 最近開始嘗試可以用無名指去接手小指的守備範圍
: 雖然比較不順比較慢
: 但舒服一些
: 不知道大家也會不會左手小指時常不適感的狀況
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