※ 引述《johnkry (john)》之銘言：
: 版友好:
: 魯蛇我因為常年肩痛,
: 前幾年在XX版去了個XX原力的氣功教學,
: 當然我去了一期是沒有學到什麼氣感的..
: 內容是站椿相關的,
: 不過最近幾天有感,
: 把當時的口訣照搬了一次,
: 總時程約30分鐘
: 期間左手整集在酸痛,
: 左肋下方也有一次在漲痛,
: 發生原因不明,
: 理論上我的姿勢應該是對稱的,
: 沒道理左手痛,右手不痛,
: 雖然聽過一次覺得口訣好像沒什麼了不起,
: 不過那個口訣我不知道可不可以在版上講?
: 請問有版友對這方面能給個建議嗎?
個人的看法是：口訣本身沒有特別意義，目的只是為了讓你專注與靜心，
類似以一念止萬念的概念，就像念佛人念"阿彌陀佛"一樣，
這道理通的話，只要你夠專注，你念123也是可以。
能靜下來時，心也會比較敏銳，所以之前身體有不適的地方自然會容易察覺到。
若你是感覺體內有氣機走起來，建議你要先去了解為何會有這種現象，
為何會有氣感？什麼情況下才會發生？對身體會有啥影響等等？
有了概念與方向才會讓你堅定信心並持續努力，也才不會怕。
: 問題二:是不是搞定身體的不適就可以有什麼運行週天的氣感啊?
運行週天的氣感...這講得有點籠統，何謂運行週天？
不過，如能搞定身體的不適(沒啥內傷或氣瘀)，
但缺乏方法，也是不會有這些氣感。
做個簡單比喻：
即使你有一鍋很乾淨的水，但火永遠放在水的上頭空燒，
水是不會沸騰的，也不會產生水蒸氣的。