※ 引述《sdhws (sdhws)》之銘言：
: ※ [本文轉錄自 Buddhism 看板 #1aZ27RwI ]
: 作者: sdhws (sdhws) 看板: Buddhism
: 標題: [請益] 如何消徹抵除慾念凡心？
: 時間: Fri Jun 16 16:48:25 2023
: 我現在25歲，本身對宗教有興趣，佛教和道教的基本概念也有稍微了解過
: 我了解，人的苦難往往起於慾念，有慾念就有執著
: 此時若求之不得或失去之時就會感到痛處，同時也是業力牽引之本
: 因此道教說要清心寡欲、返璞歸真，方能逍遙自在
: 佛教也說擺脫慾念，才可擺脫苦海。
: 因此節制乃至消除慾念才是消除苦的根本，也是修行之路必修的過程
弄錯了根本,佛教最基本的十二因緣,苦的最初起源是無明,愛和取是排在第八、九項,而且
就連清心寡欲、躺平的寧靜感也會成為愛和取的對像。
而道教,也不是否定欲望,而是否定過於沈迷欲樂,凡事要適當,畢竟道教是貴生重生,只要
你的欲有一定節制,不傷人不傷己,不會要你修成石頭。
: 如我為了減肥，我嚴格執行過午不食，且早餐及午餐盡量清淡
: 幾個月內體重控制得到良好的成果
: 昨日下午傍晚我參加會議，縱使會場提供我最愛吃的食物且我當下很餓，我仍一口也不
吃
: 我想這就是一種節制慾念的修行吧？
這只是節制,但不一定是修行,除非你的修行目標是減肥。
而不論減肥、佛道修行都很重視"可持續性",即是說長期感受痛苦是不利於行為的持續,佛
教過午不食是因為僧人的體力勞動較小,只要上午吃飽就行,下午再吃就容易昏睡不利禪修
,你要反問自己,這種節制真的有利你的目標嗎？還是你把手段當成目標？
: 然而近期因為我完成碩士學位並找到工作，所以父母竟告訴我或許可以試著交女朋友
: 若遇到好人沒準能夠成為結婚對像。雖然我從未談過戀愛也從未與女性親密接處
: 然而在父母當初“認真讀書莫談戀愛”的要求消失後
碩士學位,即是說你大概26歲吧,即是說你成年了8年還在聽從父母的不合理要求(現代人可
沒有過去那種包辦好的婚姻,如錯過了更年輕的時候學習和異性相處的經驗,再後面就很難
找到女友了),可以推測你的父母在你更小的時候壓制過你需求。
而這種人很容易因為需求得不到滿足,而通過宗教道理去否定欲望,從而合理化自己欲望被
壓制的情景。
: 我竟然會在空閒時不禁心猿意馬了起來，甚至會期待也許有一天我會遇到喜歡我的女孩
子
這就是欲望被壓制後得到釋放機會的正常反應。
: 但念頭一轉，想到這些慾念不正是苦海的源頭嗎？求之不得是苦，得了後再失去也是苦
: 若生兒育女則受家累所擾，又能如何擺脫業障離苦得樂？
首先,你這種聽父母話單身的"乖乖仔",你有勇氣擺脫拋棄父母直接出家嗎？就算你想等父
母離世後再出家,少說也要等二、三十年以上,期間你還要受父母逼婚。
: 如此雖得短暫的歡愛，但苦難卻因此常在
: 清淨經言:"眾生所以不得真道者，為有妄心。既有妄心，即驚其神；既驚其神，即著萬
物
: 既著萬物，即生貪求；既生貪求，即是煩惱；煩惱妄想，憂苦身心；
: 便遭濁辱，流浪生死，常沉苦海，永失真道。"
: 因此長遠來看這是必需避免的事情！
: 我現在的做法是平日專心工作，假日做休閒運動，藉此轉移注意力
: 並刻意避免與40歲以下的女性有任何工作外的互動，哪怕是眼神接觸也避免。
: 但是每當聽到年紀相近的親友結婚或戀愛，內心卻會出現波動。
: 並且我明白以工作和運動轉移注意力只是暫時壓抑慾念罷了
: 若想真正脫離苦海，終究得從根本上解決，使得慾念凡心不再生起
: 就像把火徹底澆熄一樣。
: 請問我該如何做到？現在我問家人，他們或嘲笑或臭罵
: 即便是虔誠信佛教或道教的長輩也未必支持我的想法。
: 因此我該如何才能徹底消除慾念凡心呢？
: 即如清淨經所言"常能遣其慾而心自靜，澄其心而神自清。自然六慾不生，三毒消滅。"
說穿了,你想要很有效的走上解脫道,出家是必須的,而佛陀就是知道出家和在家修行的環
境不同,能做的不同,在家修的效率就是沒那麼好,所以制定的戒律也有不同,在家者的戒律
還允許只要符合社會道德就可以行淫事釋放欲望,如果把出家那一套套上在家人會出問題
的。
現在你要接受自己的環境條件不允許,佛陀制定出家的條件是父母同意,單是這一條你肯定
不成,而當一個居士or火居道士,是不禁嫁娶的,你還是先學當一個正常人,用在家人的方法
修行,找一個互相支持的伴侶,不要隨便自己亂搞禁欲禁成心理變態好了。
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