作者:
conred (從今爾後)
2021-10-02 18:59:14前一陣子去捐血站，被退貨了
原因是血紅素太低，裡面的義工小姐說也有可能是喝茶喝咖啡，要我先停用再過ㄧ陣子再
去
由於我是茶飲重度飲用者，每天都會喝上兩大杯，但不喝咖啡，而且我最近常常很嗜睡，
越睡越累，不知道是不是茶喝太多了?請各位指教，謝謝
作者: pennet (不思進取) 2021-10-02 19:01:00
茶會影響鐵吸收，跟飯錯開喝就好了。
理論上會影響鐵質吸收沒錯 先去買含鐵的維他命吃吃吧
作者:
zxcvbmike (kaoshigen)
2021-10-02 23:57:00個人覺得茶量不多，也有可能是其他因素，可能做過檢查比較保險~
作者:
ysc (ysc)
2021-10-03 02:09:00重度茶飲＋如果平常飲食沒有均衡 有可能會貧血喔（有朋友這樣多吃維生素Ｃ就好，維生素Ｃ能阻礙茶去螯合掉鐵質的能力但如果是最近突然才這樣 有可能是身體出了些問題 最好檢查下
作者:
isco (踏著月光回家)
2021-10-03 13:57:00請問你的一大杯是多少容量呢？
作者:
elpam (Absolute Purity)
2021-10-03 14:41:00認真啥。「茶飲」又不是茶。 先檢討含糖不含糖
作者: francy0623 (francy) 2021-10-03 20:06:00
我之前也有一次是這樣，我原本就有喝茶只是那陣子把茶變成在飯後喝，後來有間隔就好了
作者:
conred (從今爾後)
2021-10-03 22:33:00冰霸杯那種無糖
作者:
ssccg (23)
2021-10-04 00:10:00幹麻檢討含糖不含糖，糖跟貧血關係不大吧
作者:
balius (愛喝鮮奶茶)
2021-10-04 08:23:00捐全血嗎？全血間隔2~3個月，這期間身體狀況發生什麼改變應該是有可能的，之前固定每兩周做一次分離術需要很注意身體狀況，也有幾次捐血前一兩天作息不太正常就被退貨的...茶會影響鐵質吸收，但這也只是其中一個可能性，如果又有其他較明顯的身體狀況變化建議檢查一下比較好
作者: womenpower (在陽台唱歌的那個女生) 2021-10-12 03:44:00
建議檢查耶～如果本來就有喝茶習慣卻突然這樣比較擔心是身體怎麼了～保重耶～
作者:
Ginru (Ginru)
2021-10-13 16:07:00本身就有輕微貧血，喝很久也沒有惡化
作者:
tycc (夏天)
2021-10-14 14:35:00我平常會泡國寶茶 但忙起來就直接買十六茶啦 因為戒不掉喝茶的習慣只好挑沒有咖啡因的 不要影響鐵質吸收