※ 引述《papagai (joyeux perroquet)》之銘言：
: 因為我女朋友每次那個來的時候
: 都好不舒服
: 量也不多
: 想要他好過一點
: 我看過精華區 有黑糖水
: 黑糖水要怎麼弄阿 還有阿 一定要弄黑糖+薑水嗎？
我覺得光是喝黑糖水就很有用哦 我都是用熱水去泡...喝了比較不會痛
: 那還有 除了四物湯 還有其他中藥的湯嗎？
: 什麼 八珍 十全
: 這些東西
: 要怎麼弄 還有要什麼時候才能喝阿？
這些補品類的，基本上都是要在月經排乾淨了才能喝唷
如果還沒排乾淨就喝了 那經血就排不出來了
如果嫌只有葯材去燉不好喝，可以在裡面加肉(雞肉就不錯) 比較好入口
這些葯材你只要去中葯店跟他說名字 他們一般都會配 (不然就是早已配好了)
(對了，我學中醫的同學說，這些都是補血的良方 ^^)
如果嫌麻煩，外面也有賣"中將湯"的茶包 (就是電視上廣告播的)
就像在泡茶包那樣，很方便
不過有的人不喜歡那種味道
: 恩...還有 那個來的時候 吃巧克力都一定有用嗎？ 還是說看個人
: 我女朋友是說 他喝熱水就比較不會痛
: 不過 看起來 還是很痛的感覺...
: 以上 很多問題 感謝各位姊妹喔 m(_ _)m
巧克力有人有用，不過我記得研究是說 如果吃太多
好像會更痛 ^^" (其實我記不太清楚了)
另外
我覺得可以在經期去喝薑母茶(外面快可立那種就賣)
因為薑也可以幫助血排得更乾淨
如果覺得身體虛虛的
就可以喝桂圓棗茶
^______^