大家早安
我從國中開始走路左邊大腿接屁股的骨頭就會發出ㄆㄧㄚㄆㄧㄚ的聲音
會有點卡卡的,手放在骨盆旁可以感受到啪啪的感覺,但是不會痛就只是覺得有點怪
從以前診所或大醫院的骨科都是告訴我那個沒關係,不要太激烈運動,或是熱敷就好了
頂多就開一罐藥膏給我擦,我就再沒去看過醫生,因為每個都說沒關係
但是最近走路骨頭轉動的聲音越來越大,而且開始隱隱作痛
仔細觀察還發現左邊的骨頭比右邊凸出來
左邊的大腿也比右邊粗(正面往前凸)
走路的姿勢也因為會痛的關係變得很不自然
我上網查了一下有可能是骨盆歪斜造成長短腳
我現在真的好難過....連走路都不太想走....更別說運動(運動會很痛)
有沒有人可以推薦醫生或整骨或治療師???
在這方便可以效治療的?
謝謝大家Q_Q

沒有說推薦哪個地區的@@?

如果住台北的話，可以參考看看沂禾民俗調理，手法比較柔性。

我自己是有在搭配體操,下列書籍有解說: [脊骨矯自癒療法]

[肩頸腰背痛、五十肩、電腦手、骨刺：向疼痛說不][整椎、筋肉放鬆對症療法]

好像是看復健科

骨盆操也可以試試看 找專業又厲害的物理治療師（可能要自費的比較好！）

3整骨復健等等是初期治療 但要長久維持還是要靠自己誠心推薦你去上瑜珈課 自己練一套伸展操 幫助顯著

台北市

長短腳+1,走太久髖關節會痛T.T

已寄信

短期要看骨科和復健，長期維持還是要靠自己，誠心推薦「瑜珈」+熱敷，找一個自己喜歡的瑜珈，每天都要練。我自己也有長短腳和骨盆歪斜，嚴重到連椎間盤都磨損到完全不見，我復健+每天練瑜珈，快兩年才痊癒7成，現在繼續努力中……

你沒說到住哪裡啊.我知道高雄長庚有個骨科有名醫生但忘記叫什麼?我國中有給他看過.班上有個小兒麻痺的女生

要開刀接義肢是找這位醫生.長短腳也許能看吧!上網蒐看看整骨我個人覺得沒有真的很厲害到眾所皆知.別隨便去整骨

但是如果住在北部真的就很麻煩了

不好意思我是原PO住台北,有沒有推薦台北的醫生呢?

台北榮總施行的「肢體延長手術」.

去整骨＞＜

建議瑜珈 不過要長期做才會有效

我自己是有整骨 偶爾感到差很多的時候去喬一下

也有在練瑜珈 不過髖關節的動作會自己格外小心

我之前也是...每天站到腳都不是自己的...後來試過很多

最後覺得最有效的是整骨...加上運動

彈響髖?

推薦物理治療 搭配教練重訓

GOOGLE礒谷療法 自己試過 綁腿和運動雙管齊下真的有用

物理治療＋核心復健運動