分享一下我這兩個月學著使用棉條的經驗 ：P
因為長期聽聞棉條有諸多好處，所以鼓起勇氣買了蘇菲導管式的來用(一般&少量)
在這之前有試過用手指先""探路""
大概知道自己陰道內是怎樣的...路徑(?)
以我自己的感覺，就像板友說的 「陰道不是直直的一條通道」
手指從陰道口深入後，需要向身體方向稍微彎曲指尖探個路
妳能發現有空間可以把手指伸得更裡面
如果以陰道口為標準、靠近腹部那側叫做上側、靠近會陰叫做下側的話
等於是指腹輕貼著陰道的上側肉壁就能順利把整隻食指伸入體內
(( 以上是我探索過的心得 用來幫助我使用棉條能更清楚要怎樣放 ))
好朋友來拜訪的當天，我懷著忐忑的心情使用人生第一次棉條了!!
首先，很重要的是『放入棉條過程中，任何疼痛都是不該有的！』
一但妳覺得痛，請改變放入的角度，多方嘗試
（第一次放我也受了點皮肉痛，換了許多角度後才順利放進去）
依照我上方的描述，我大概知道陰道長什麼樣子
所以在手持導管斜斜的將它從陰道口放入後（此時手較靠近腹部方向）
會稍微轉個角度讓手扶著導管往會陰方向傾斜一些，同時繼續輕輕推進棉條
我會發現，整個導管很順的被我推進體內，一點都不會痛！
說明書上有說，導管有兩節，用拇指&中指固定捏住兩節的交界
＂棉條推入的深度應該是妳的拇指&中指碰到妳的陰部＂
再用食指推動活塞把棉條放入體內→這時候我習慣呼氣讓身體放鬆
（當然就是輕推到底為止）
最後就是把導管取出，一切就ＯＫ啦！
放入我已經沒問題了，我個人有個困擾就是：取出會痛！
借文問一下 QQ
我除了血量多的時候，棉條吸得飽飽飽在拉出的過程才比較不會痛
其他血量少下來，但還沒到可只用護墊承接的時候
（已經換成量少，且拿出後看也是整支紅紅的但不濕潤）
要把棉條從體內取出都好痛好痛 QAQ~
我該怎麼辦呢？（在家有試過先把身體沖濕再取出，稍微好一些但仍有點痛）
目前是太痛了就在最後兩天換回衛生棉...
不過，用過棉條後真的變得對於衛生棉會悶出臭臭的味道很難忍受啊 ~"""~
好希望之後能做到經期只需要用棉條&護墊就好!!!