Re: [心情] 憂鬱症朋友的電話一定要接嗎?

作者: lyricrain (雨)   2014-09-02 19:53:39
抱歉,原文吃光光。
看到最近女生版很多人回這篇文章,也很人推文,也看到很多版友很困擾...
先跟被打擾過的人說聲抱歉,因為我就是有憂鬱症的人,而且時間長達十年。
我認為,通常會被我打電話打擾的人,都是我信任他,或者我覺得我從他身上獲得解脫。
至於要不要接我的電話,我的朋友都會說看情況...
我看過很多有憂鬱症的人,會打電話向人求救,就表示他當下可能有自殺的意願或者
真的需要人拉他一把,他會找你,可能就表示他認為你是個能把他救出來的人,
有時候我也常常無聊就打電話吵人,但我如果情緒不佳的狀況下,
基本上打電話的時候會先哭,當然我不知道其他人是不是也是這樣,
如果版友們接到憂鬱症朋友的電話,你可以先聽他的語氣,如果他哭得很嚴重,
拜託請不要掛掉電話....
因為我有一個國中朋友她也是有憂鬱症,當下就是因為沒有人要接她電話,沒有人救她,
最後就死了...這是相當遺憾的一件事情。
當然不是要所有人,都花時間去接聽朋友們的電話,就..自己評估,
我有時候也會很坦然的接受朋友不願意聽我吐口水、不願意跟我講心事,
但我需要人救的時候,開口第一句話就一定會先表明我真的不好受。
其實很多憂鬱症的朋友,都能接受很多事情,所以如果你身邊有這樣的人,
會打電話吵你,你可以先跟他說你的立場,說除非是自己真的很難受,不然不要一直打..
或者挑錯時間打,我相信大部分的人都會聽進去,因為我就是(以前我一開始都會哭鬧問對方是不是對我不耐煩,
可是我現在很接受,因為我有時候自己沒辦法承受一些事情,然後又要聽別人講,會受不了)
希望可以體諒一下憂鬱症朋友...很多時候都是在不受控制的情況下播了電話(我是指不自覺)
但還是拜託你們能體諒,謝謝 > <
作者: dodoru (jomi)   2014-09-02 20:32:00
不過講現實一點,如果一定要有一個人死寧可是別人死,而不是自己死病患旁邊的人壓力不會比較小,需要掛電話時還是必須掛雖然對方死了或許遺憾,但為求自保至少比自己壓力大到死好承受不住的不會是只有一方,這種狀況其實接聽電話的人,往往更加脆弱不堪一擊
作者: saluawu (可愛的臭寶愛黏人)   2014-09-02 20:47:00
當原本會接電話的朋友開始疏遠、敷衍 甚至是拒接或是明白表示接到電話已開始嚴重影響自己的情緒生活時(若一開始的原PO本身努力擺脫憂鬱症後 怕再接收負面情緒誘發這種情況下) 真的覺得像1F說的寧可自保 否則拉了你一把卻讓自己掉坑 不覺得這樣會比較好 並不是說自己還能接受的情形下也拒接電話 這樣若真的有意外發生 真的會有遺憾
作者: uini (那抹湛藍)   2014-09-02 20:56:00
把不接憂鬱症病友的電話和對方的生死綁在一起,更恐怖
作者: bluesad   2014-09-02 20:56:00
朋友要說出自己的需求讓憂鬱症的朋友理解
作者: uini (那抹湛藍)   2014-09-02 20:57:00
接了一通,第二通能不接嗎?第3、第4...能持續到什麼時候?是哪裡出了什麼閱讀障礙,明明前面的網友都有說出自己的需求憂鬱症朋友仍然持續打電話不懈...朋友後來也得了憂鬱症反而卻得不到相等的支持...= =先得病的就可以不顧後得病的?
作者: QEmma (....)   2014-09-02 21:01:00
自己的生命卻要賴在別人身上 不愧是憂鬱患者大無敵的想法如果不能承受世上壓力 死也不是件壞事 就去死一死吧!
作者: dodoru (jomi)   2014-09-02 21:05:00
其實拒接電話也是一種求救訊息、掛電話也是一種求救訊息表示自己真的承受不住聽電話了,只好選擇自救
作者: bluesad   2014-09-02 21:06:00
就去死一死這種話是否不大恰當...?
作者: uini (那抹湛藍)   2014-09-02 21:08:00
而且坦白說,後得病的搞不好有一部分病因是來自接電話
作者: asdfgh911424 (大慶街裡的肥宅)   2014-09-02 21:09:00
我真的覺得 有時候是不是各位對於自殺的人欠缺了一點同理心 或許應該推廣 每個要自殺的人 先去隨便殺幾個人 這樣才會不會有一點人開始關心自殺者
作者: uini (那抹湛藍)   2014-09-02 21:11:00
不,只是你我同理的對象不同。看過太多喊要自殺,最後自殺的
作者: asdfgh911424 (大慶街裡的肥宅)   2014-09-02 21:12:00
我說的不是那種求關懷的 真的要自殺你會分不出來?這樣還叫朋友??
作者: uini (那抹湛藍)   2014-09-02 21:12:00
是長期照顧他心理的人。受照顧者對照顧者比陌生人更多的恨意什麼叫"朋友"?都不知道背著"朋友"的名義居然有這種義務憂鬱症患者如果知道情緒垃圾桶的朋友也得了憂鬱症都是這麼沒有同理心嗎?不要把朋友都當成強者依賴好嗎
作者: dodoru (jomi)   2014-09-02 21:16:00
推容易被忽略的往往是照顧者,其實照顧者真的很脆弱
作者: saluawu (可愛的臭寶愛黏人)   2014-09-02 21:17:00
朋友沒有偉大到得扛著另一人的生命過一輩子 更何況常期當負面接收器到影響自己的生活甚至是磨耗光友情也很常發生
作者: dodoru (jomi)   2014-09-02 21:18:00
照顧者也很需要別人的同理心,很容易搞到後來最痛苦最想死的就是那些照顧者/聽電話的人
作者: saluawu (可愛的臭寶愛黏人)   2014-09-02 21:19:00
同理心只能拿來關心得病的弱者(?)卻忽略照顧者的身心狀況這又叫什麼同理心
作者: bluesad   2014-09-02 21:21:00
朋友確實沒有偉大要扛誰的情緒 最重要的還是要表達出自己目前的狀態 可能有些人覺得拒接電話 少接電話就是一種拒絕 但對當事人來說 或許他並不這麼認為 這就是認知的差異我的作法是 如果我自知我目前狀態無法當一個好的傾聽者我會直接告訴對方 並且告知他有更專業的協助能幫助他
作者: uini (那抹湛藍)   2014-09-02 21:30:00
我不是說不能依賴,我是說,朋友不是 "強者" ,他們也是人人都是脆弱的,人的情緒會互相感染的
作者: dodoru (jomi)   2014-09-02 21:34:00
第二句話是非不得已的狀況下,如果雙方沒有遺憾當然好但如果真的雙方有一個人要受這種壓力到死一個不講電話會死/一個接了電話會死
作者: uini (那抹湛藍)   2014-09-02 21:34:00
當朋友顯出不是那麼可以依賴,甚至崩潰的時候,請別意外
作者: uini (那抹湛藍)   2014-09-02 21:36:00
依我的歷程,我覺得不必對誰抱歉,好好活著就好就算歹命的活著也是好的,人生總有好與壞,這就是人生
作者: dodoru (jomi)   2014-09-02 21:37:00
打電話過去給別人,其實也都是會增加對方自殺率的承受負面宣洩的人,會比宣洩的人還想死
作者: ashkaze (畏怕陽光)   2014-09-02 21:51:00
只能說我有一群真的關心我的好朋友,因為自身個性本來就不會主動找人聊天。我憂鬱症時期都是閃躲朋友做自我隔離病發的時候也是把自己關在房間想發洩靠FB。後來情況有好轉的時候才回到現實世界發現朋友頗有怨言因為他們總是只能透過FB知道我的病情,連我最好的朋友兼室友都差點跟她說她明明離我最近看著我,我卻都從來不跟她訴苦彷彿不把她當最好的朋友看。*都差點跟我絕交
作者: CICIKOKO (嚕。)   2014-09-02 21:53:00
他死了你感到很難過,跟你要對他的死負責是兩回事死亡原本就讓人難過。與其把你自己的遺憾想辦法轉嫁到其他被騷擾的人身上,威脅人家接受被騷擾,不如好好面對你自己被騷擾跟被死亡脅迫的憤怒。
作者: headheadgood (頭頭)   2014-09-02 21:58:00
我最好的朋友是得躁鬱加強迫症,最嚴重時天天打給我哭訴,說實話心裡有時感到不耐煩,但我看到她比我更痛苦的樣子,我卻什麼都幫不上,這種感覺真的很糟,我能做的就只有關心她而已,真的只有當身邊有這種朋友或親人(我家人兩個憂鬱症,朋友躁鬱症)才能比較體會他們的痛苦,我們能給的就是付出多一點耐心,原po加油~
作者: paopaotw (pao)   2014-09-02 22:04:00
你有去看醫生做諮商之類的嗎
作者: uini (那抹湛藍)   2014-09-02 22:04:00
有些話不知道直說好不好,其實你不必向任何人道歉的也不必代替任何人向任何版友道歉...這只是網路討論而已。人活在世上本來就是麻煩與被麻煩透過討論了解各種角度:患者、照顧者、傾聽者,是好事彼此加油吧 :)
作者: yousong (yousong)   2014-09-02 22:29:00
原po真的不需道歉,謝謝你願意出來分享,有些回文說會直接告訴對方自己無法承擔,但老實說對方會直接崩潰覺得你們要決裂了你要走了,這種情況下只好繼續勉強自己...
作者: bluesad   2014-09-02 22:52:00
謝謝原PO妳的分享,也很心疼妳,想告訴妳不用為其他人道歉,好好把自己照顧好吧,加油
作者: jajoy (黑暗在蔓延)   2014-09-02 22:56:00
高中老師朋友精神科醫生最後也自殺了...
作者: bluesad   2014-09-02 22:57:00
學校輔導室基本上有些不是輔導相關科系的啊...
作者: uini (那抹湛藍)   2014-09-02 22:57:00
額...其實很多精神科或諮商師本身也有病史,才會想走這條路當然不排除也有只是輪值輪到了才擔任輔導老師的和疾病共處也是一種方法,反正治不好了,學習和它和平相處我是這樣子的啦...
作者: nalthax (書蟲一枚)   2014-09-02 23:38:00
推CICIKOKO
作者: fabienne7 (阿勇)   2014-09-03 11:04:00
同理 真的很不容易

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