我只知道生理期來不要喝寒性的東西
像之前有一次在生理期前一天喝了蘆筍汁 (那陣子好喜歡喝蘆筍汁)
結果那次就痛到爆炸
我生理期不會痛到要吃止痛藥
頂多就是 酸 + 悶 + 不影響行走的陣痛
之前生理期都是喝熱水 (熱水舒緩酸痛真的很有效@@)
睡前會把保溫瓶裝熱水 隔天一醒來就有溫水可以喝
或是喝巧克力
雖然有聽過生理期喝巧克力沒用的說法
我自己感覺是無害也無益
只是喝甜的 + 覺得買來補償自己
所以心情會變好 XDDDD
最近發現 義美門市有賣黑糖薑母茶
這次喝了不會痛
不過我本來就有時痛有時不痛 所以不知道是不是薑母茶原因
不過一杯35 又滿好喝的
覺得門市有賣好方便噢 >_<
隨時想喝就可以買
另外想問大家如果自己泡的話都是去哪買的呢?
如果沒有燒開水那種大水壺跟瓦斯爐(我住宿)
有可以泡單杯的薑母茶嗎@@