※ 引述《ivy7276 (惘惘的迷戀)》之銘言:
: 剛剛收到朋友Line上面的分享文章,想要來問問大家意見
: 文章裡面說找到乳房第二春還有三種可能
: 當然第一種練胸肌 我就直接略過了 XD
: 不過乳腺暢通變大大 和我以為想要胸部大只能補脂肪的概念有點衝突
: 不知道大家對這篇的論點看法如何?
: 是我太孤陋寡聞了嗎?
: 以下轉載文:
: 從結構來分析,乳房的主要組成為:胸大肌、乳腺組織、與脂肪
: 其中以乳腺為乳房核心,乳腺的發育早在女人初次月經來潮之前就開始了,到16-18歲左
: 右,乳腺發育基本完成。如果錯過這段時期該怎麼辦呢?
: 胸大肌的發達→大
: 乳腺組織通暢→大大
: 胸部脂肪飽滿→大大大
: 因此:
: 適度的擴胸運動→讓胸部肌肉發達
: 保持乳腺的通暢 是保養乳房的重點
: 良好的飲食習慣→增加乳房的脂肪量
真巧!看到這篇文,超有感
近來,壓力大然後感到乳房有些許不適,於是前兩天去看中醫,中醫說乳房和肝經有著密
不可分的關係。壓力大,睡眠差,不開心,生悶氣都會造成肝氣鬱結。
肝一旦出了問題,氣血循環就會變差,在下一步,可能就會造成乳腺阻塞、不通暢。
女人天生的抗壓力就比男人強,且生為女人終其一生都在為別人操心。
從青春期要擔心升學壓力,大學畢業擔心找不到工作,找到工作擔心交不到男朋友。結婚
後要照顧老公,兒女,公婆,爸媽……。好像都沒輪到自己。
所有壓力自己忍,所有操煩自己扛,所有哀愁肚內吞。
當女生真是非常的辛苦啊!!!
忽然領悟到,平常太愛生氣,在月經來前乳房會脹痛、不舒服感;加上,情緒讓荷爾蒙失
調、月經不規則,這些都會加快乳腺增生,引發乳腺癌(抖)。
唉!難怪乳癌發病率逐年上升,這真是不容小覷。
親愛的,放寬心情,關注自己;多點開心,少點鬱悶。