※ 引述《lin1993815 (applecurry)》之銘言：
: 手機排版請見諒@@
: 從小到大，
: 我就很喜歡吃早餐配奶茶，
: 但上了大學之後，
: 不知道是不是體質改變的關係，我發現只要早餐飲料是奶茶，必定拉肚子，屢試不爽，不
: 管是喝了家裡的即溶粉奶茶或者是早餐店奶茶，還是便利商店奶茶，我都會跑去蹲馬桶..
: .=_=
: 不過，本身自己也有些便秘的問題>///<
: 常常藉由早餐一杯奶茶讓自己「順利」排便(￣▽￣)
: 感覺這樣好像不太好XD
: 不知道有沒有女孩跟我一樣有如此的困擾0.0
原PO安安 各位女孩版鄉民大家安安
我是掛優文發廢文的鍵盤營養師雞太郎
關於原PO的疑問
大學前早餐喝奶茶不會拉肚子
可是大學時喝奶茶就會拉肚子
關於這個議題，其實很多關鍵的要素原PO沒有說明到
例如原PO的生活作息跟高中時期有很大的差異嗎？
再者，高中跟大學的早餐店是同一家嗎？
有可能是高中時期吃的早餐店比較有良心
有別於一半的化工奶茶
至於排便問題，最好不要用讓自己腹瀉的方式排便
一來這樣對身體本來就不好，也有可能腹瀉到脫水
二來腹瀉總是來的突然
如果出了”意外”那豈不得不償失
改善便秘的方法除了改變飲食習慣
多吃富含膳食纖維的蔬果外，多運動也是個好方法
前面幾篇也有提到，打各種果汁也可以有效改善便秘問題
這些方法都不錯，值得參考參考
希望對你有幫助