你好 跟你分享我前曖昧對象 QQ 改善黑肉底的方法(參考參考)
他是每天三餐飯後一顆奇異果(最少)或是蘋果(真的沒奇異果的話)
你可以選擇去costco買(好吃但是貴)
或是去愛買(便宜但是要放久一點再吃 變軟再吃 不然很酸)
然後每天2000CC的水(他有買那種可以擠檸檬的玻璃瓶，有沒有擠我不是很清楚)
和牛奶(這喝多少 我也不清楚)
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我看過他以前照片...真的烏漆嘛黑，現在真的是吹彈可破 又白
雖然他在醫院上班(護理師) 但是同時也是常常日夜顛倒
偶爾運動(跳跳鄭多燕 但是後來懶了)
皮膚好的不得了......28歲看起來像是20初喔
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後來我是有親自實驗 每天也是三餐一顆奇異果和喝水這樣而已
然後晚上準時11點睡覺(失戀只能早點睡)
發現臉上完全消失 皮膚好超級多 也變白不少....
所以應該是有效啦
你也可以試試看