大家晚安~~小妹我剛跑完步突然內心有很多話想說
我已經持續慢跑一陣子了
一直都有使用NIKE + 這個APP
每天看著自己跑的公里數越來越長
心情就越來越好
從原本的固定5K到現在的8K(以後還要跑更長的~)
我想說的是慢跑的好處真的很多
以前我是容易鼻子過敏和長痘痘的人
自從有了慢跑的習慣後卻不會了
雖然我不是說很瘦但是很多朋友都說我體格很好(XD)
我想我應該會為了自己的健康和身材繼續跑啊跑
最後想說的是
有沒有女孩也有使用NIKE+
可以讓我加好友呢><
身邊真的太少朋友有慢跑的習慣
希望可以找版上的朋友一起跑
看著彼此的進度一起努力

Nike+的室內很不準XD

我也在練~

希望向妳看齊！

我有～但是偷懶好ㄧ陣子最近才開始重練

nike常常沒記到，有點不準，改用runkeeper了

換手機結果手機不支援NIKE之後就換runkeeper了用了覺得runkeeper比較準也比較多人用~

runkeeper+1

http://disp.cc/b/18-8zux (The New Nike+ Running App - ott

我都去健身房跑XD

我也想養成一個禮拜好幾次的慢跑習慣但總是有理由藉口不跑哈哈 目前跑最遠只有6km 希望可以快點達到10km 有運動身體真的有差喔至少看起來比較結實

這幾天都偷懶好討厭orz

4/26的Nike run快到了，還滿期待的，雖然才跑10K

我之前搭高鐵也開Nike app說，里程爆增！XD

樓上竟然作弊XDDD

跑步時速300k 金氏紀錄啊！

早上練肌力 晚上慢跑 希望可以瘦下來

我有我有可以加你好友

我一次才跑4公里好少哈哈 我nike+好友才3個 大家來加我讓我有個目標~

我的是love5835812@hotmail.com 有在用的歡迎加羅，大家一起努力！！

鼻子過敏有改善+1

我平日有跑也6~8K，假日10K以上

我也有nike+ 大家一起加油

瞬間多好多跑友，真開心

已加原po唷。

也加原PO了

謝謝你們：）

我我也是用runkeeper~~覺得還滿好用的

我也想加superior，請問怎麼加呢？

用nike+就捨不得讓紀錄重來啊>< 不然看版上推薦也想用用看runkeeper

asdfghj25_25@yahoo.com.tw 歡迎大家加我！ 不確定有沒有因為我搜尋自己是沒有結果 不行的話麻煩大家站內我喲

我差50公里就1000公里了，都快哭了我～

runkeeper+1

最近也在跑，加我加我(舉手)

最近也剛開始努力中~~

damnbook@gmail.com

我以為我跑5k就很強了…

之前也愛加好友，結果持續在跑的沒幾個...年初剛破1000XD藍色階級非常開心

Nike+ +1～

amandaxu1995@gmail.com沒什麼朋友跑步需要看到大家在跑才有動力哈哈歡迎加好友！已加上面的女孩們了好開心哈哈哈

nekoaoi0@gmail.com 一起加油吧!!!!!!

Nike+愛用者+1

好像年輕女還用MW的很少 我用MW都是大哥大叔居多可是他們都超強

whocares359@yahoo.com.tw 一起加油^_^

runkeeper+1

lkc1452@livemail.tw 可以加我喔~~~

慢跑後心情身體都變好多了，但多雨的宜蘭…唉！我想慢跑呀

sjps0821@yahoo.com.tw 一起去跑步～

可以用marathon world。上面很多跑友。

nina430tw@gmail.com應該是這個哈哈 拜託加我我沒好友FB也連不上QQ

大家快來加我，tolk0622@Yahoo.com.tw，男友報名創世路跑，一直以為是報五公里，結果上次一看驚覺是14公里，只好慢慢訓練~~~~大家一起加油!!!