※ 引述《angelpudding (嗨嗨掰掰)》之銘言：
: 小妹在小學六年級下學期第一次遇到月經壞朋友
: 從此以後就開始了我跟她難分難解（？）的故事
: 朋友的月經通常都是準時來的那種
: 但是不知道為什麼我就是沒辦法（無奈攤手）
: 偶爾準時個一兩個月又開始亂掉●︿●
: 最高記錄晚了12天~害我媽一直問我是不是偷偷做了什麼壞事？
: 不知道女孩們有沒有這種困擾？
: 或是解決的方法？
: P.S.上個月的月經的量出奇的少 一天下來也就那樣一點點
: 來了5天，每天差不多都是我平常月經快結束的第五天或第六天的量這樣= =
: 有問過媽媽是不是要去看一下醫生？
: 但是母親大人好像不以為意啊哈哈哈XDD
我以前最可怕延遲4個月
終於來的那天
我這個住了屏東17年從來不防曬的黑肉底被說白
臉色慘白死白
最後趴在桌子上都不會動嚇死朋友了
第二天早上沒辦法下床
之後就開始重視月經
去找中醫調
但是只要遇到壓力或是停藥就又亂掉了
第二次找的是外婆家附近一個很有名的中醫
他的藥是要像古裝劇一樣用煮的
煮起來黑呼呼喝下去嘴巴會麻掉的那種
而且草藥是野生採的 都不便宜
效用比我第一次看的中醫好
停藥之後大概還規律了半年
之後又開始亂掉了!!!!!!!!
自己也不想再靠藥物了
於是買了健身器材擺在家裡
飲食也改變了變得清淡而且戒掉飲料
天天運動40~90分鐘不等
最近這兩年 月經都很準時到
要說以前的月經是台鐵
誤點狀況多
現在應該是高鐵了
除了偶爾壓力大前兩天會痛其他沒什麼不適了XDD
我覺得可以試試瑜伽或運動改善
親身體驗
效果還不錯
而且身材會變好哈哈哈