※ 引述《yichen9160 (Amanda)》之銘言：
: ※ 引述《mininakai (迷你中井)》之銘言：
: : 雖然標題是這種哀傷的語氣，
: : 可是其實沒有到要死要活的地步。
: : 前天跟前任和平分手後，
: : (抱歉縮網址一直失敗orz
: : https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1428201730.A.01F.html )
: : 雖然知道不能主動聯絡他，
: : 可是還是會在他聯絡我的時候覺得動搖。
: : 用盡所有力氣假裝朋友般客氣的跟他交流兩句就結束對話。
: : 卻又在結束對話後心裡默默覺得不捨。
: : 覺得自己應該可以專注讓自己過好日子。
: : 卻又偶爾還是會想到過去點滴，這樣的日子，光一天我都看不下去。
: : 想狠狠搖醒我這個不爭氣的自己。
: : 所以我想詢問一下，女孩們都是大約多久走出來的呢？
: : 我知道每個人情況不同，性格不同，
: : 所以沒有一定，
: : 可是還是想分享跟交流一下。
: : 我自己目前是專注於多運動，喝大量的水。
: : 我148，體脂38%，這個體重讓我看起來一直都肉肉的，
: : 跟前男友交往初期大約52，
: : 結果期間幸福胖就一直飆到58，
: : 再默默54上下持平很久。
: : 而這幾天已經出現好久不見的51了……
: : 整個震驚，希望不是曇花一現。
: : 這應該是這次分手最大的收穫，呵呵。
: : 不過我卻也同時感到很茫然，
: : 一直覺得自己可以面對，
: : 為什麼又會在凌晨四五點就醒來？
: : 難道我還是很痛苦嗎？
: : 會一直懷疑自己……好累。
: 女版的第一篇文章，希望能以自身經驗鼓勵到原po
: 你在BG版的文章我也有簡短回應 XDDD
: 那～正文就開始囉：）
: 我的上一段感情，將近五年，在對方劈腿的情況下結束（大概一年多前）
: 且分手後，才知道原來是被劈腿了（茶）
: 有多痛？
: 初期，我每天以淚洗面、無法入睡、做噩夢驚醒、一天只吃三口麵或是三顆水餃，
: 不到兩週的時間，我掉了將近6公斤，臉色蒼白，
: 我將自己鎖在角落裡，看不見光芒，就算偶爾想振作，也維持不久，大概半天
: 我不知道自己做錯了什麼，為什麼會被劈腿？為什麼對方能如此蹧蹋我的信任？
: 我的情緒在恨他、怨他、怪自己、卻又同時盼望他能回頭..等等情緒下，不斷反覆
: 我甚至懷疑，自己還有愛人的可能嗎？我還能幸福嗎？
: 這樣的日子，我過了大概快兩個月。(或許更久，但我真記不清楚了:D)
: 原po你不孤單，請一定要如此深信著。
: 你現在一定很痛，一如你文章描述的情緒，這很正常，不要去反抗它
: 但是，也絕對不能讓它無限擴大。
: 想傷心就傷心，但別傷害自己、或是騷擾對方，你一定要與他完全『隔離』
: 已經受傷的你，必須先顧好自己！心軟與他聯繫，苦的只會是你。
: 接著，讓自己忙碌充實的生活！
: 可以去運動，腦內啡的分泌最能安慰你、或是培養個興趣、或是閱讀、或是看影集
: （我自己是選擇運動、烘焙、看影集、聽歌）
: 總之～不要讓自己沒事做，要盡力維持正常的生活。
: 『時間不會帶走一切，會沖淡傷口的，是你在這段期間做的事情。』
: 漸漸，你會發現自己傷心流淚的頻率，慢慢減少～
: 像我自己，當開始決定振作後，我變得更有自信、更能安排自己的生活，
: 我所有的一切，變得越來越好！
: 另外，我不知道你會不會責怪自己？
: 如果我當初如何如何，現在就不會怎樣怎樣....此類的想法
: 不需要，真的不需要！這種舉止，很容易陷入無限責怪自己的地獄裡
: 一段感情會出問題，兩方都有不對、都有需要變好的地方，
: 但是，當對方選擇不溝通，而是背叛這段感情時，你也就無須自責了。
: 要反思自己哪裡不夠好，出發點只有一個，唯一的一個
: 『我要為了自己變得更好』
: 當你準備好的時候，會有一個懂得你的好、珍惜你的人出現
: 『我們，都值得幸福！』
: 夜深了～～我該睡了，如果你還有什麼問題，都可以說～
: 我會盡力幫助你的 ：）
謝謝妳，真的。
凌晨看到這篇回覆，
曾經以為可以理性處理的自己看到哭了。
我真的一直在幫對方找理由，一直在責怪自己。
吃不好，睡不好。
一聽到對方跟新女友分手的消息就像打了興奮劑一樣突然肚子餓了。
晚上確認他們要再試試看的時候，又沮喪起來。
我知道我不快樂～但不知道為什麼。
我知道我要隔離，但不知道要怎麼做才是對的。
萬幸的是昨晚我就在確認前男友跟新女友又復合後終於狠下心封鎖了。
在我還不確定這樣做對不對的時候，
妳這篇文章真的讓我突然間有了振作的希望。
沒錯，雖然有錯，但對方選擇不討論不溝通，而且不夠堅定的奔向新歡的懷抱。
我真的不需要再自責了！
我會過得更好，我也希望自己能變得更好，謝謝妳，謝謝所有鼓勵我的版友們，有妳們真
好。