[討論] 女孩們的膽固醇還好嗎?

作者: ga86041 (Vetiver)   2015-05-14 15:33:46
剛剛收到健康檢查報告
膽固醇又過高了
(正常值200以下,我206)
健康檢查從高中就膽固醇過高
但說真的我雖然非茹素
可是幾乎都以蔬果為食
正餐只吃五穀飯或燕麥片
我承認我有某種偏執XD
但是是真心不喜歡吃肉啊
反觀身邊的超級肉食動物
膽固醇卻很正常!!!!!
有沒有女孩也膽固醇過高啊
一起取暖好不好QQ
作者: m0630821 (無言耶)   2015-05-14 15:35:00
如果愛吃海鮮的話膽固醇也會很高
作者: KISSCHUN (誠實的人)   2015-05-14 15:35:00
報名取暖,我堂弟從小就是個胖子,連早餐都吃早餐店炸雞
作者: drsaheng (Heng)   2015-05-14 15:35:00
我236
作者: yogurt0313 (愛草莓)   2015-05-14 15:35:00
208..
作者: KISSCHUN (誠實的人)   2015-05-14 15:36:00
那種人,不愛吃蔬菜,他膽固醇正常阿~但我家小孩全都過高,明明很少吃肉類了,海鮮更沒在吃的
作者: JohnLackey (德州姜雷姬)   2015-05-14 15:36:00
5566
作者: bluemoon2006 (明鏡止水)   2015-05-14 15:36:00
不愛運動,或者愛吃甜食也會膽固醇高喔
作者: junjun1116 (微笑)   2015-05-14 15:36:00
除了體重和腰圍一切正常
作者: Vicky163099 (兔幾兔幾蹦)   2015-05-14 15:36:00
有陣子狂吃桂格大燕麥片當早餐結果過低...那時我可是個18歲過胖的肥滋滋少女啊xD覺得很神奇哈哈
作者: yellowones (yellowones)   2015-05-14 15:36:00
這難道是遺傳的嗎
作者: eeteey   2015-05-14 15:38:00
我從國中開始就膽固醇過高,大約27x(超高),也是不愛吃肉
作者: KISSCHUN (誠實的人)   2015-05-14 15:38:00
我曾經一個月用桂格燕麥片代3餐的飯,膽固醇有降到標準值內一點點,一沒吃就又超過了
作者: starctcai (m)   2015-05-14 15:38:00
體質有差 明明吃一樣的 我跟我媽都200 我妹跟我爸就正常
作者: gina13423 (風小靜)   2015-05-14 15:39:00
有的是體質,我親戚也嚴格控制飲食還是一樣常常紅字
作者: zaria0922 (Zaria)   2015-05-14 15:39:00
我也是高中203吧,那陣子不吃肉跟蛋類的就降下來
作者: yunicew (New Life Begins...)   2015-05-14 15:39:00
愛吃蛋糕也會唷!(被醫生叮嚀過)
作者: blueinfinity (skatergirl)   2015-05-14 15:41:00
遺傳、飲食、運動等都會影響
作者: yellowones (yellowones)   2015-05-14 15:42:00
話說有沒有人可以分享鹹的燕麥食譜啊XD
作者: reginaogm (regina飯的聽到你爸也開)   2015-05-14 15:43:00
我膽固醇過低...但我超愛吃蛋跟肉@@
作者: plenilunesou (E)   2015-05-14 15:44:00
我也過低,但我超級愛吃肉
作者: onedayyomei (11)   2015-05-14 15:44:00
膽固醇都在正常值但不太愛吃菜比較愛肉蛋海鮮(還是會吃菜啦XD
作者: byetwotwo (不愛甜點的女孩)   2015-05-14 15:44:00
240..覺得超丟臉><
作者: shou0823 (↗沉默a大多數↙)   2015-05-14 15:45:00
我膽固醇蠻低的,吃乾香菇可以降膽固醇喔~
作者: ttcml (三三)   2015-05-14 15:47:00
戳到痛處QQ
作者: abububu (大膽刁民)   2015-05-14 15:47:00
去年狂吃海鮮變195 就讓我好緊張orz
作者: crazypeople   2015-05-14 15:48:00
家族遺傳 已看開
作者: joyna4629 (哈哈)   2015-05-14 15:49:00
膽固醇跟遺傳關係蠻大的
作者: freeflora ( 賤賤好可愛*^^*)   2015-05-14 15:49:00
膽固醇有分 好的 與 不好的 ,你有再進一步檢查/確認嗎(如果你擔心的話)
作者: MSSM (呀~)   2015-05-14 15:49:00
炸的 含蛋食品 奶油製品 海鮮 還有遺傳基因
作者: aincourt (Smile)   2015-05-14 15:50:00
我家有遺傳性的偏高:-(
作者: MSSM (呀~)   2015-05-14 15:51:00
肉要看是何種類 還有吃的部位
作者: MichelleHsia (北鼻我愛你:笨蛋不要來)   2015-05-14 15:52:00
體質有差
作者: wanchieh (披著狼皮的羊)   2015-05-14 15:53:00
我正常,但我三酸甘油脂過低,不知道為什麼
作者: bey123 (吉)   2015-05-14 15:54:00
過低~之前去檢查醫師是說沒關係。
作者: misshe (不上不下可進可退)   2015-05-14 15:55:00
我超愛吃甜的也是膽固醇過高QAQ
作者: stupid52020 (不知者無罪)   2015-05-14 15:56:00
運動就好啦
作者: urmfo (Bambi)   2015-05-14 15:58:00
我也剛收到……該不會同公司?
作者: sujes   2015-05-14 16:00:00
膽固醇是人體製造的,並非吃太多肉或海鮮。膽固醇太高,代表人體認為有必要才會製造這麼多,通常是血管受損需要修補,因此,要檢討的是,是否含糖或醣食品過量
作者: stephany0121 (Ste)   2015-05-14 16:01:00
遺傳性+1
作者: zeze (三月うさぎ)   2015-05-14 16:05:00
一直都正常,從未超標過。我體重應該是大家的兩倍其他數值也都正常,只有血紅素那些過低
作者: mei7744 (Wen)   2015-05-14 16:06:00
我也都超標
作者: xoxo625 (彼得潘)   2015-05-14 16:08:00
我也過高耶 好像300左右,不過爸爸跟姐姐也是這樣 感覺像遺傳XDDD
作者: anniekinki (我是安絲琪!)   2015-05-14 16:08:00
之前過高,開始運動後就恢復正常了
作者: Hediard (Hediard)   2015-05-14 16:10:00
遺傳吧
作者: wen7706 (百合大好)   2015-05-14 16:12:00
建議去看新陳代謝科,我之前檢查才發現我有家族遺傳問題,不過我是三酸甘油脂的問題……醫生會跟你說要怎麼控制
作者: WeiweiM (亮亮)   2015-05-14 16:13:00
我很愛吃肉 蛋 海鮮 好像130
作者: o1o2o3o (nei)   2015-05-14 16:22:00
我也超標,而且還有脂肪肝
作者: ddebbiey (Yang)   2015-05-14 16:22:00
我是遺傳 , 最高有到270… 當時超傻眼,我自身已經不太吃海鮮、內臟等等,高膽固醇食物 , 且也有在運動 ,之前藥吃了很久才降到19蛂K*190幾
作者: july24   2015-05-14 16:24:00
我207 愛吃雞蛋和炸物 少運動可能是主因吧
作者: ivypig27 (ivypig)   2015-05-14 16:26:00
體質遺傳
作者: c568221 (xpxp)   2015-05-14 16:29:00
會不會是高膽固醇血症阿?一種不完全顯性
作者: RdFlying (RdFlying)   2015-05-14 16:35:00
遺傳+1 我媽43KG左右 也20X多
作者: zoduo (Half-done egg)   2015-05-14 16:39:00
我媽也這樣,是因為太累加運動不方便(肢障)才這樣的,不然我媽也吃素啊,只能說跟吃肉沒完全正相關
作者: aizawafff (沒有ID)   2015-05-14 16:40:00
今年比去年多2個單位,現在是180
作者: ruby02162000 (云胡不喜)   2015-05-14 16:42:00
對海鮮過敏不能吃,膽固醇一直很低XD
作者: davidbright (^ ^)   2015-05-14 16:44:00
...不要再女孩了好嗎..
作者: knice1203 (knice)   2015-05-14 16:48:00
我體重過過輕但膽固存過高XD
作者: j9146101j (j9146101j)   2015-05-14 16:56:00
去年檢查膽固醇正常,但低密度膽固醇稍低於標準2被紅字....
作者: i5371995   2015-05-14 16:58:00
過低 被醫生懷疑正在節食
作者: snowtoya (該叫雪阿姨了)   2015-05-14 17:00:00
還要看低密度還高密度啦~~我們家人高密度常爆表,所以整體也超過標準值。但高密度高是好事
作者: vergilmir (.)   2015-05-14 17:13:00
因為你的健康概念錯誤
作者: apple841027j (苒冉)   2015-05-14 17:14:00
可以找看看高膽固醇食物表來檢視一下飲食
作者: for2211 (柔柔柔)   2015-05-14 17:22:00
296,去大醫院檢查後是好的多所以沒差~~
作者: halulu (I'll be there.)   2015-05-14 17:23:00
206還好阿我三百多開始降… 運動讓我降到200以下了我完全沒吃啥子燕麥片我最討厭吃燕麥片了!!!!!!!!!!!!!!!!你雖以蔬果為主 想問你食物會不會太油呢
作者: q40111 (ching)   2015-05-14 18:42:00
我之前檢查也超標~還是無法不吃蝦
作者: yulien2226 (5566lovetaiwan)   2015-05-14 18:43:00
我是總膽固醇超標一些 低密度和高密度都正常 醫生跟我說 我還在發育 沒關係的 可是我已經大三了...
作者: gnaygnay (羊肉爐)   2015-05-14 19:06:00
我也是偏高 取暖嗚嗚 明明肉也吃很少
作者: hua20337 (阿芯)   2015-05-14 19:53:00
體質有關喔,我BMI超標全身肉多,膽固醇一直維持160左右;反而我朋友瘦巴巴膽固醇就200 up……
作者: yeeting (allfamilyisyourfamily)   2015-05-14 20:10:00
破200俱樂部
作者: fm4 (純喫茶)   2015-05-14 20:16:00
我70公斤以上的厚片 膽固醇167 大燕麥片神救援啊!
作者: tracy4528 (少女心)   2015-05-14 20:17:00
我也是看起來瘦瘦的 結果膽固醇過高耶
作者: INJACY (優多綠)   2015-05-14 21:07:00
我過低…172 好壞各71 哈算錯 是142 XD
作者: Jochenklasen (Jochen)   2015-05-14 22:00:00
注意一下是否有膽結石
作者: pigseye (可樂戒指)   2015-05-14 22:10:00
我過低耶…可是我超愛吃肥肉
作者: sisafin (シーちゃん)   2015-05-14 22:15:00
大學健檢膽固醇109,研究所120,但我超愛各式高膽固醇食物
作者: Kscking (飛魚)   2015-05-14 22:18:00
我最高驗到238 最低196 BMI算過瘦大家聽到我膽固醇超高都很驚訝哈哈!
作者: p861350 (wan)   2015-05-14 22:19:00
我323...
作者: carrie10014 (carrie)   2015-05-14 22:56:00
我也超過一些些。。。
作者: willow   2015-05-14 22:58:00
我也超過...212 可是我覺得我沒有很愛吃肉啊QQ
作者: f26805234 (zzz)   2015-05-14 23:35:00
噓su,膽固醇和攝取的東西當然有關
作者: starsunlh (Mocha Latte這樣走出去吧)   2015-05-15 00:12:00
我204 我也很困惑 (25歲)
作者: qofu0115 (金奇*)   2015-05-15 00:27:00
之前連兩年公司健檢都膽固醇和三酸甘油脂過高 養成運動習慣後 第三年就沒紅字了 (撒花
作者: issac1234567   2015-05-15 02:09:00
曾經333 我以為自己運動體適能
作者: cindy0518 (疤)   2015-05-15 02:52:00
我48kg,飲食清淡也不太吃海鮮,可是膽固醇最近量是246,前幾年也都差不多,醫生說是遺傳,要長期吃降膽固醇的藥控制,飲食忌口和多運動
作者: min615 (miniii)   2015-05-15 10:32:00
上班後才過高 我也206 你會不會蛋類吃太多阿 我就超愛吃蛋的餐餐都蛋>< 一天還是不要超過一顆
作者: wen75312 (阿雯)   2015-05-15 10:37:00
高中健檢開始就過高+1吃大燕麥片有降低一點,但真的要認真吃

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