※ 引述《s3520102 (戳寶)》之銘言：
: 以前我是個106.5公斤的胖子，那時候我想吃就吃，根本不用管我吃了什麼或吃了多少
: 後來我靠運動和飲食控制瘦到現在60
: (別問我方法了，我不是來分享如何減肥的)
: 現在飲食都要節制，蛋糕一次只能吃一塊，鹹酥雞炸雞也只能偶爾吃，飲料只能偶爾喝
: 吃吃到飽大餐也只能兩個禮拜吃一次
: 覺得生活好無趣啊，什麼東西都只能適量吃，可是根本無法滿足，可能以前太胖吧，食慾
: 都被養大
: 好羨慕那些吃一點點東西就可以滿足或根本對吃沒興趣的人喔
: 我一次只吃一塊蛋糕或一點點餅乾根本不夠
: 蛋糕我一次要吃半盒 餅乾零食要吃好幾包才滿足
: 可是現在都只能適量吃，我覺得很痛苦
: 人生真是無趣
: 有時候在考慮是不是當胖子開心點
大家午安～
真心覺得這篇很中肯啊
我小時候也是個胖子，而且是真的從幼稚園那種一路都維持胖胖的樣子到高中
後來也是靠飲食控制+運動瘦下來了
我想說的是，現在的環境真的對胖子很不友善
像我一路走來嚐盡了人情冷暖...
現在為了維持身材，在選擇食物時都會考慮很多
我的概念是 “現在的環境對胖子非常不利” 這種有點偏激的想法（我嚐過人情冷暖了嘛
...）
所以說什麼也不想胖回來
但是沒辦法想吃就吃真的很痛苦
當然我也有運動，運動是為了能偶爾想吃就吃嘛～
因為我完全無法理解運動可以快樂這個概念
明明就是吃想吃的比較爽啊
然後最近有一件讓我心寒的事
我月經三個月沒來，所以去醫院做了檢查
摁，結果我有多囊性卵巢症候群
所以我的身體現在是易胖難瘦代謝差的狀況
醫生說我的身體對碳水化合物的代謝比較困難
所以我就變成別人可以吃一碗飯，我只能吃半碗
別人運動一小時就可以達到的效果，我要運動兩小時才有用（我真的越來越不知道運動要
如何快樂...）
這種病是遺傳導致，目前無法完全治癒
如果還肥胖的話，中老年得糖尿病的機會比常人高7～10倍
所以我現在是易胖難瘦還不能讓自己變胖
摁 看來我是沒辦法想吃什麼就吃什麼了
好家在我原本就很愛糙米燕麥片全麥之類的東西
天殺的遺傳