[討論] 哪些食物養顏美容有感呢？ jie123 PTT批踢踢實業坊

作者: jie123 (jie123) 2015-06-05 23:17:25

請問各位～
有吃什麼食物養顏美容嗎？都有感嗎？？
我認為水果超重要！每天必吃！
特別想知道有沒有讓整體氣色變好的食物或方法呢
歡迎大家分享哦～

作者: chuchusocute (♥啾啾比♥) 2015-06-05 23:18:00

運動

作者: c19911127 (alice是很寬鬆啦但這件? ) 2015-06-05 23:19:00

睡飽加運動氣色就會很好哈哈

作者: aizawafff (沒有ID) 2015-06-05 23:20:00

日本有節目實驗3餐*1個月吃含有膠原蛋白的料理及食材結果肌膚年齡比實際年齡-10Y

作者: Heartfelt (Heartfelt) 2015-06-05 23:21:00

早睡

作者: aizawafff (沒有ID) 2015-06-05 23:21:00

製作單作還一路追到實驗者(女藝人)的老家(在國外...)

作者: rie779 (這些鉛筆通通都是我的) 2015-06-05 23:21:00

最近吃白木耳和綠豆薏仁或麥片湯

作者: lu2509 2015-06-05 23:23:00

多喝水

作者: Eatsleep56 (嗜睡與吃) 2015-06-05 23:27:00

水果，薏仁綠豆湯

作者: eva19452002 (^^) 2015-06-05 23:30:00

運動流出來的汗水最養顏美容了

作者: fur041020 (太姒殿皇上) 2015-06-05 23:47:00

每天必吃水果+1 跟本是愛上了哈哈

作者: pig322 (pig322) 2015-06-05 23:48:00

水！多喝真的有差

作者: jie123 (jie123) 2015-06-05 23:51:00

我只要多喝水就狂跑廁所哈哈…

作者: jujuice (jujuice) 2015-06-06 00:01:00

優酪乳便便順暢就覺得臉色很好

作者: darius9 (darius) 2015-06-06 00:17:00

水果與水。

作者: jojojojojo (ï¼•-å€‹-JO) 2015-06-06 00:27:00

我覺得談個好戀愛是美容最有感的

作者: bigheaded (多利多茲) 2015-06-06 00:51:00

水梨！

作者: bt1038 (è€³æœµ) 2015-06-06 01:08:00

ㄧ個裡拜喝兩次枸杞紅棗茶中藥店買的

作者: akaba212121 (豆豆鼠 ) 2015-06-06 10:34:00

豬腳，皮膚變Q，但肚子會變胖

作者: s1955183547 (sasasamie) 2015-06-06 12:55:00

多喝水，運動，每天早餐裡有半顆蘋果，皮膚從沒長過任何東西

作者: ssyykkbb (sykb) 2015-06-06 18:29:00

豬腳海帶山藥牛奶

繼續閱讀