※ 引述《generation20 (1Q84)》之銘言：
: 一直以為每天固定大便一次的自己非常標準，
: 甚至以不會便秘自豪
: 卻在朋友臉書的討論串看到好幾位說…
: 「一天要大三次才對」
: 「一天一次算便秘」
: 讓我驚呆了
: 大家來分享一下次數吧（我知道這句話怪怪的XD)
說到大便,
我從小就不會天天大便,
但也不曾有過想大卻大不出來or要坐好久才能擠一點點出來且過程痛苦不堪的情況,
反正就是想大就去大,大的時候也都頗順暢,
所以我一直不認為自己沒有天天大便有什麼不對.
然後我大便會認馬桶,只有在自家馬桶才能盡情解放,
我不是刻意忍住,而是在外面就自動沒便意,
我是學音樂的,學生時期常會隨樂團旅行表演,
只要會在外面過夜,我那幾天就都不會想大便了.
大二升大三的暑假我和妹妹去歐洲半自助了21天,
那是我這輩子第一次離開家裡這麼多天,
儘管旅館廁所很乾淨(我們都是住一到三星的旅館,沒有豪華設備但絕對是整潔的)
我還是只有大兩次便

太有趣了XD

我是早上起來吃點東西 腸胃才有能量蠕動、跟排泄如果沒吃早餐的習慣 又久坐、不運動 就很容易便秘

我跟妳一開始的情況一樣，等到有便意才去。21天大2次真的超恐怖!!

妳這樣不會覺得滿肚子大便嗎@@

我也是在家才能很順暢，在乾淨的飯店或男友家都只能擠個意思在家會拉很乾淨

沒有天天大便真的沒什麼不對啊哈哈哈

便意真的是可以訓練的！就是要催眠妳的大腦，該大便囉～～XD

我男友爸一早四次.....正常嗎