我有一個很要好的高中同學
認識到現在已經四年了
從我認識他到現在
他一直是個很悲觀的人
喜歡鑽牛角尖
很在意別人的想法，
但他做事很認真，對朋友也很好
最近覺得他的負面情緒有越來越重的趨勢
尤其是在工作上面
他之前都是做服務業(那時也比較少聽他抱怨工作)
但為了和男友有相處的時間
所以目前在某間公司當工讀生
可能是沒做過內勤
所以好像一直不順利
他們部門經理都會請總務傳話給我朋友說覺得他做什麼事覺得很差、動作很慢之類的
我朋友就覺得為什麼經理不當面跟他說
難道他真的有那麼差嗎?也覺得他自己好像真的很爛，什麼都做不好
我怎麼安慰他，他依舊覺得自己很爛
他說他國小就接受爸爸(單親)的肢體和言語暴力
一直到高中停止了肢體，但言語暴力依舊
我有見過他爸，就是一個控制慾很強的人
我跟他出去還會一直接到他爸查勤的電話
現在他大學搬出去外面住
只要放假他爸就會問說怎麼都不回家吃個飯
然後就會罵他很不孝之類的
可是他就是不想也不敢回家(我也覺得他不要回家比較好)
但他男友跟他乾媽就說要調適心態，以平常心回家就好
但這似乎已經不是調適心態的問題了
我是不是應該勸我朋友去看心理醫生
但他的情況又沒嚴重到會影響日常生活

已經影響日常生活了吧

他還不會到吃不下，睡不著那種情況，但他容易因為別人的話，把自己想得很爛導致他做什麼都不敢，要他辭職，他又覺得他辭職了會找不到工作

可以帶她去踏踏青，接觸一下大自然，不過你朋友的狀況...真的有點蠻為難的:D.....

我覺得去看一下心理醫生好了,感覺就算不是憂鬱症也有點傾向了.....主要她想法太悲觀吧..像經理也有可能是因為怕自己親自講會給她更大壓力,所以讓旁人傳達啊..

她也很可憐啊 在原生家庭受了那麼多苦