[心情] 能好好睡覺真的是幸福的事情 elephant2 PTT批踢踢實業坊

[心情] 能好好睡覺真的是幸福的事情

作者: elephant2 (永和小饅頭專賣店) 2015-09-08 16:48:18

自從生產之後
產後憂鬱症導致失眠
惡性循環變成睡眠恐慌(會心悸手麻)
看了身心科吃鎮定劑安眠藥
才逐漸先穩住睡眠穩住情緒
嘗試靠中藥調理後
上週七天都不用靠西藥來睡覺
真的好開心
不過要去上班了加上寶寶回來跟我住了
這兩天又開始在床上滾到3點才吃西藥入睡
在我失眠之後，發現原來好多人都有失眠的問題
希望大家都可以有個好眠~~
能睡覺真的是非常幸福對現在的我來說又是不容易的啊><
有沒有跟我一樣入睡困難型失眠的朋友有什麼好妙方~~

作者: coolgggggirl (100%宅女) 2015-09-08 16:49:00

我是很會睡。

作者: ott (ott) 2015-09-08 16:50:00

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作者: coolgggggirl (100%宅女) 2015-09-08 16:50:00

跟原po相反。。

作者: moomin60129 (小玫) 2015-09-08 16:50:00

晚安

作者: dadada964 (Dadada) 2015-09-08 16:54:00

其實有嗜睡也是蠻困擾人的過與不及都不好

作者: coolgggggirl (100%宅女) 2015-09-08 16:55:00

嗜睡症能改善嗎？

作者: smilewa (娃娃) 2015-09-08 17:18:00

嗜睡+1...

作者: betty921 (雲風天空) 2015-09-08 17:27:00

能睡真的很幸福~我是孕後期狂失眠的孕婦>"<

作者: coolgggggirl (100%宅女) 2015-09-08 17:27:00

我是戒咖啡和茶。不知是不是咖啡戒斷症?。。

作者: kawaii98 (kawaii98) 2015-09-08 17:30:00

你要去婦產科請醫師開藥給你吃，改善失眠的問題

作者: varda0821 (boy) 2015-09-08 17:34:00

泡腳好像會好點QAQ

作者: mag1021 (Different Style) 2015-09-08 18:29:00

吃得下睡得著走得動真的是幸福啊~

作者: YAMABUTA (年紀大了就忘記暱稱這事) 2015-09-08 19:11:00

我非常好睡，但很怕太唱秋，生產後或老了改變體質……

作者: mei7744 (Wen) 2015-09-08 19:34:00

這陣子也失眠看身心科

作者: GGisme (劉君君) 2015-09-08 19:51:00

81希望工作穩定準時上下班，再去做喜歡的事

作者: love06533 2015-09-08 19:52:00

80 剛換工作

作者: zona1983 (π到Din) 2015-09-08 19:53:00

長期睡眠障礙+1。看神經科可吃藥獲得些微改善，平常要靠耳塞睡覺，手機震動一秒就會被驚醒。

作者: POdjfh (è·æ¥é‚Šç·£äºº) 2015-09-08 20:54:00

失眠困擾中真的好痛苦

作者: muselove (慕斯樂) 2015-09-08 21:33:00

嗜睡和失眠一直交替，真的好痛苦

作者: cccfish (熱愛藝術之魚) 2015-09-08 22:24:00

還是要吃藥QQ

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