如題，現在PM2.5那麼嚴重在市區公園國小操場跑步好嗎？
現在都有醫師說這是慢性自殺了，可是下班很難找到有什麼機會做高強度的運動呀，遊泳
池也都快關了，而且也還要錢
下班有什麼更好的運動可以做嗎？
作者:
faalihsy (冬天快來吧)
2016-02-22 16:56:00我也很納悶~看到很多轉貼文章說PM2.5傷害很大，外出是在
作者:
faalihsy (冬天快來吧)
2016-02-22 16:57:00慢性自殺，可是去健身房~一堆人擠在那邊，空氣不流通，最近感冒又很嚴重~很容易傳染吧?! 都不運動的話又變成因噎廢食...
作者: j6cl3 (Jhon) 2016-02-22 17:00:00
戴口罩跑步?
作者: morevg2427 (燒鵝) 2016-02-22 17:14:00
躲房裡跳鄭多燕啊
作者:
ksxo (aa)
2016-02-22 17:36:00在校園操場呢 應該還可以吧?
作者:
imdog (肥金魚)
2016-02-22 18:02:00中和 不太好
作者:
soulism (soulism)
2016-02-22 18:04:00運動健康+1 空污健康-1,但是我們沒辦法不呼吸啊,所以還是要想辦法運動
作者: bbuuss (bbuuss) 2016-02-23 02:03:00
在校園+1
作者: imbtw 2016-02-23 04:44:00
不好。估狗一下發現PM2.5沒有用N95等級的口罩是擋不了的，而這種口罩是不能長時間配戴的。與其跑步吸髒空氣慢性自殺，不如在家裡跳繩，等空氣好再跑步。