這兩天睡前一直有種煩躁悶熱的感覺，或者是睡個十幾分鐘又覺得阿雜醒來
總之就是一種煩的要命身體又熱又發癢而且好悶的感覺，明明覺得累得要死想睡覺，但是
因為身體的躁熱感無法入眠
要蓋被子也不是不蓋也不是，冷氣也是要開不開的，昨天煩到抓狂在床上大哭，下眼瞼的
黑眼圈深到有兩公分厚，男友都被我嚇到，伸手過來摸了一下我的背問我該怎麼做才幫我
，結果我氣到把他的手撥開叫他不要碰我，因為他碰到我我就覺得更煩，然後他問我要不
要喝一點厚酒看看有沒有幫助，我拒絕了只是覺得喝了會覺得更熱
後來是哭累了之後睡著的
因為已經連續兩天都這樣，不知道是不是因為天氣的關係
印象中好像每年夏天都會有幾天這個樣子
有人跟我一樣有這種煩惱嗎？有的話都是怎麼解決呢？
我真的覺得快要崩潰了..