大家晚安阿
最近一直覺得自己太愛發脾氣了
尤其是對男友
想起來還是覺得對他不好意思
一點小事就可以讓我很想爆發
想當初剛在一起時
他還跟我說 還好妳脾氣很好^_^
現在想起來真是...(汗
想問問大家在很想生氣時會做甚麼反應呢
轉移注意力嗎？
還是做甚麼其他的動作？
好想要趕快改掉我的壞脾氣 QQ
作者:
kk2449 (小新)
2016-03-10 20:16:00深呼吸或喝白開水
作者:
M0005566 (M0005566)
2016-03-10 20:17:00我以為這篇文章是我po的呢～
作者:
kk2449 (小新)
2016-03-10 20:17:00還有,越是叫你不要想生氣,你就會越會想生氣,所以你不應該
作者:
carnie 2016-03-10 20:18:00我從來不敢對老公生氣 老公太兇惹(老公會去跟婆婆告狀XD)
作者:
kk2449 (小新)
2016-03-10 20:18:00叫自己不要想生氣,而是叫自己用不會太大也不會太小的程度生氣
作者:
mixcc 2016-03-10 20:20:00把嘴巴閉緊怕會罵人
作者: Tone0302 (Tone0302) 2016-03-10 20:20:00
賞自己一巴掌
作者:
ecila (蟲蟲可以獲得嶄新的粉嫩/)
2016-03-10 20:21:00捏自己的嘴巴
作者: Barquinho (Barquinho) 2016-03-10 20:22:00
老了就不會了
作者:
shou0823 (↗沉默a大多數↙)
2016-03-10 20:31:00深呼吸
作者:
Loveuux (香香)
2016-03-10 20:37:00我也是
作者: s242322 (珍珠美人魚) 2016-03-10 20:42:00
看到捶牆壁跟賞自己巴掌覺得好好笑..
作者:
zien0223 (LazyCat)
2016-03-10 20:56:00對著鏡子說：妳給我閉嘴！
作者:
Maltese (藍色咖啡)
2016-03-10 20:57:00大大的深呼吸
作者:
Kurage (水母王)
2016-03-10 20:58:00我都自己氣一下就沒事了
作者:
a312204 (顆顆)
2016-03-10 21:03:00我也以為是我po文
作者:
lineve 2016-03-10 21:13:00我生氣就是一直碎碎念 碎念完幾分鐘我就氣消了 哈哈哈~
作者:
mindy201 (人不負我‧我不負人)
2016-03-10 21:32:00先深呼吸幾下，然後馬上離開現場，去浴室也好，獨處一下可以比較容易自我控制。
作者:
aha1005 (nomin)
2016-03-10 21:42:00離開現場+1 保持獨處
深呼吸、聽音樂，或多看看網路渣男的故事，你就會覺得他很棒了。
作者:
kk2449 (小新)
2016-03-10 22:00:00多看看網路渣男的故事>>同意
作者:
kc1c (霹靂卡霹靂啦啦)
2016-03-10 22:43:00獨處 轉移注意力
作者:
KDCI (改天再說)
2016-03-10 23:50:00獨處+1,等待情緒過去
被討厭的勇氣裡面有說到，生氣的情緒是可以控制的（因為很多時候是為了達到某種目的的「工具」）可以看一下裡面建議的方法
作者:
zica (most)
2016-03-11 07:36:00原因是妳本來就想欺負他 而不是脾氣變壞了，想像為何要欺負他吧
作者:
tianpei (天佩)
2016-03-11 10:12:00告訴自己要忍要忍~ (我有一個很會激怒我的老媽，但是我怒她會比我更怒，會開始歇斯底里....)所以我的EQ是被磨出來的= =