Re: [問題] 身邊有瘦身成功的例子嗎

作者: ap181 (將將江將)   2016-04-14 12:03:25
你好,
我覺得看到這個標題我真的很想回一下XD
其實體重一直都是浮動的東西,
後來我也就比較追求體態,雖然我真的也還沒有到非常瘦,但是經歷了一次減肥後,我也
比較懂得控制體態了
雖然因為非常貪吃的我是真的很難改掉吃東西,尤其吃肉,大量的肉類這個習慣,但是還
是盡量維持一定的健康飲食。
廢話不多說先上圖
左邊是我最胖的樣子,右邊是現在的樣子。
(請容許我在肥照上打馬賽克,我自己也受不了那個樣子……)
http://i.imgur.com/CpzkbSp.jpg
其實我瘦身成功過後還是有復胖,
但是我一直維持著運動習慣,
所以之後覺醒也是可以順利的瘦下來,
總歸一句就是,良好的生活習慣真的很重要。
另一張非常肥胖根本不能見人的照片
http://i.imgur.com/MOo1MCV.jpg
比較最近的照片
http://i.imgur.com/n6Gyxhj.jpg
其實說真的,我去年八月有再胖一次,
幅度跟當初比是還好,然後也順利再回到正常身材
我還是要說健康飲食規律生活真的很重要,
希望這樣有激勵到為了健康想減肥的女孩~
附上我近來的減肥記錄,比較詳細都寫在裡面了,如果有需要可以自行觀看。
http://goo.gl/OonX9W
作者: cyndicindy (蛋蛋)   2016-04-14 12:06:00
好奇原po的身高!!
作者: elec1141 (木村拓哉)   2016-04-14 12:07:00
美美der
作者: a8467135 (海苔捲)   2016-04-14 12:23:00
有毅力!
作者: Torinoko (千呂)   2016-04-14 12:25:00
體態好美!那原po你會去紀錄胖跟瘦時的BMI嗎?好好奇是否會有很大的差距@@
作者: samino (samino)   2016-04-14 12:36:00
好厲害!怎麼瘦的?
作者: HuiHuiWolf (喵喵喵喵喵)   2016-04-14 12:37:00
腿變細好多!!!
作者: littlegoung (小將)   2016-04-14 12:50:00
原po是中山的嗎>\\\<
作者: wanderlust (sonder)   2016-04-14 13:45:00
運動褲真的很像中山XD 是說原po的臉感覺就是天生小臉,無關體態的那種>\\\<
作者: hahayaya (哈哈哈哈哈)   2016-04-14 14:33:00
推聖功!哈哈
作者: marsonele (marsonele)   2016-04-14 15:19:00
的確像中山小藍褲,住宿舍還納悶為什麼這麼多臺北人住,原來是聖功

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