你好,
我覺得看到這個標題我真的很想回一下XD
其實體重一直都是浮動的東西,
後來我也就比較追求體態,雖然我真的也還沒有到非常瘦,但是經歷了一次減肥後,我也
比較懂得控制體態了
雖然因為非常貪吃的我是真的很難改掉吃東西,尤其吃肉,大量的肉類這個習慣,但是還
是盡量維持一定的健康飲食。
廢話不多說先上圖
左邊是我最胖的樣子,右邊是現在的樣子。
(請容許我在肥照上打馬賽克,我自己也受不了那個樣子……)
http://i.imgur.com/CpzkbSp.jpg
其實我瘦身成功過後還是有復胖,
但是我一直維持著運動習慣,
所以之後覺醒也是可以順利的瘦下來,
總歸一句就是,良好的生活習慣真的很重要。
另一張非常肥胖根本不能見人的照片
http://i.imgur.com/MOo1MCV.jpg
比較最近的照片
http://i.imgur.com/n6Gyxhj.jpg
其實說真的,我去年八月有再胖一次,
幅度跟當初比是還好,然後也順利再回到正常身材
我還是要說健康飲食規律生活真的很重要,
希望這樣有激勵到為了健康想減肥的女孩~
附上我近來的減肥記錄,比較詳細都寫在裡面了,如果有需要可以自行觀看。
http://goo.gl/OonX9W