因為應酬的關係有時候都必須要喝酒
喝完的當下是還好、但是隔一天一般臉都會腫到不行
雖然我是個胖子臉本來就比較腫
但是酒後一天的腫跟胖不太一樣
很明顯就是浮腫浮腫的感覺
前幾週心血來潮開始天天喝薏仁紅豆水（自己煮、非市售那種一包一包 因為怕喝到十二道工法萃取的紅豆水 ）
一直覺得都是喝心安的
雖然有利尿功能，但我實在太胖了 所以去水腫完頂多褲子變沒那麼緊而已，臉還是一樣大 XD
但是！！！
昨天一如往常應酬喝酒
今天起床浮腫的程度比平常少許多
如果平時腫的程度是泡過水的浮屍
今天大概就是正常活人只是睡前喝多一點水起床有點腫腫的這樣 覺得挺神奇的！
而且不知道是不是把身體水腫排出去的關係
運動完的汗也沒有那麼臭
感覺都沒什麼味道
我煮紅豆水的方式是把薏仁紅豆都先洗過再泡水2小時
之後大火滾到開，持續煮10分鐘
這樣水會呈紅褐色又有點透明
豆子也不會被煮破
渣渣的部分因為我主管蠻愛吃甜食、所以我會趁瀝完水豆子還熱熱的時候扮砂糖做成甜食餵食他，這樣也不會浪費，大家有空可以試試，感覺一週就蠻有效的（我褲子感覺鬆一點是一週之後的事），讚！
（手機排版可能有點亂，還請包涵～）