有一年暑假沒事做常常在家,懶得出門
連出去吃飯都懶
有時後就會覺得明明就沒有很餓,為什麼我要一天吃三餐!?
我就在吃飯的時候一直催眠自己:我其實沒那麼餓,不用吃那麼多(是不用吃那麼多喔,不
是不吃)
用腦袋來催眠自己的胃,結果暑假過後瘦了六公斤(52-6=46),胃口也變很小
同學也都驚訝的問說怎麼瘦的,也有同學說我這樣太瘦有點噁心 Orz
但其實我那時候真的只是懶得出去買飯吃而已(家裡不煮飯,都各自解決)
我分享給他們我的方法,大家都說做不到就是了....
不過開學沒多久體重就上升到48.49了,但經過這次暑假之後也回不去50以上
我媽之前都說她懷我之前都沒有超過50公斤,經過這次暑假意外達到她以前的體重
**有人誤會我都沒吃,其實我有,只是吃少少,也因為我很少外出,不需要太多食物來支
撐我的一天
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