Re: [閒聊] 懶人減肥法 Primavista PTT批踢踢實業坊

Re: [閒聊] 懶人減肥法

作者: Primavista (華麗,巴洛克) 2016-10-28 23:13:04

最懶的減肥法睡覺減肥法
靠睡覺減肥睡醒了吃吃了再睡
大概高中到大學這樣減了十kg左右
非常有毅力的睡覺持續用睡眠減肥
就這樣瘦了 10kg
如果生病又會再瘦5kg
不過康復後體重又會恢復正常
這就是睡覺減肥法
我覺得滿好用的~~~
不過我不是本來胖喔
是本來瘦減肥後更受 = =
我覺得我現在想開始減肥了 = =
BMI從17.2 開始竄升了 = =
※ 引述《poohow (海克特)》之銘言：
: 文長，原本想發在體適能版，但還是覺得這裡板龜比較沒那麼嚴格XD
:

作者: poohow (海克特) 2016-10-28 23:19:00

不知道為什麼我笑了

作者: yuannh (無) 2016-10-28 23:22:00

我國中升高中的暑假還真是這樣耶，每天就是睡飽吃，吃飽睡，原本以為一定變胖，沒想到還瘦了好幾公斤，我是中等身材不容易瘦的人

作者: lemonneko (欸樓表) 2016-10-28 23:22:00

我也想醬OWO

作者: Primavista (華麗,巴洛克) 2016-10-28 23:24:00

因為一直睡覺,一天大概只吃一兩餐,所以瘦!

作者: poohow (海克特) 2016-10-28 23:28:00

應該是少吃一餐的原因，工作了少吃一餐會頭昏眼花阿

作者: Primavista (華麗,巴洛克) 2016-10-28 23:32:00

我同事很強壯,也都不吃早餐,結果真的瘦了!

作者: koeiiso (dino) 2016-10-28 23:34:00

少吃少動肌肉就會燒很快

作者: Primavista (華麗,巴洛克) 2016-10-28 23:38:00

我只是純粹懶,每天睡覺,就瘦了!!!

作者: beams156 (beams) 2016-10-28 23:54:00

但工作後被強迫作息正常不就又要胖了？

作者: HuiHuiWolf (喵喵喵喵喵) 2016-10-29 00:25:00

感覺好廢xDD

作者: shelly1293 (ShellyBelle) 2016-10-29 06:53:00

羨慕能吃能睡能瘦的人啊…

作者: watteppei (stay safe..) 2016-10-29 16:40:00

睡覺瘦+1....不過這方法好像不太適合太胖的人

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