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[討論] 大家平常有在吃什麼保健品嗎？

作者: seed538 (不羈放縱愛自由)   2016-11-24 19:28:43
大家安安～
本身因為工作的關係,
需要長時間的盯著電腦螢幕,
眼睛實在不是很舒服,
所以打算去買葉黃素來吃；
這大概是我唯一主動願意去吃的保健食品了,
其他的都懶得吃,但眼睛的不適感讓我意識到好像要來吃一下了XD
想問問看大家,平常都有在吃哪些保健食品呢？
作者: ffreakoo (freako)   2016-11-24 19:29:00
葉黃素+魚油，但我家的醫師嗤之以鼻就是了XD
作者: annanell (腦子浸水)   2016-11-24 19:31:00
維骨力
作者: audzzz (Audrey)   2016-11-24 19:32:00
DHC藍莓精華跟美白錠
作者: willow   2016-11-24 19:33:00
善存
作者: taispo   2016-11-24 19:35:00
B群 蔓越莓錠 膠原蛋白粉 葉黃素
作者: dsfcomtw (啟程)   2016-11-24 19:36:00
鈣片、深海魚油、B群。
作者: fallheart (快丟我水球阿)   2016-11-24 19:38:00
蘋果橘子奇異果青花椰菜波菜蛋
作者: nnkw (卡路鯉)   2016-11-24 19:45:00
B群 膠原蛋白粉
作者: catnip25 (Big Cat)   2016-11-24 19:46:00
台灣人很愛吃保健食品XD
作者: cat0429 (momo)   2016-11-24 19:49:00
買過，但都吃一兩天就放棄了
作者: pomai (finding....O.1推O.2O.3O)   2016-11-24 19:49:00
益生菌
作者: MasterYA (YA大師)   2016-11-24 19:50:00
葉黃素only
作者: Missnanako (菜菜子)   2016-11-24 19:52:00
蔓越莓膠囊
作者: abcdefg0909 (凱西kathy)   2016-11-24 19:55:00
沒吃！！運動、休息，少看三C
作者: eva19452002 (^^)   2016-11-24 20:06:00
馬卡、刺五加另外請把亮度對比度調低，下載抗藍光程式，眼睛會舒服很多
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥)   2016-11-24 20:13:00
我都吃C
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉)   2016-11-24 20:16:00
那只是輔助，平常吃多種不同顏色蔬果，才是正道
作者: cuteedric (李小丸)   2016-11-24 20:17:00
魚油 蝦紅素
作者: freshbanana (新鮮香蕉)   2016-11-24 20:20:00
葉黃素要找去脂肪的，不然無法吸收，再者要能安全通過消化道侵蝕的。所以醫生笑真的很正常
作者: msa5566 (msa5566)   2016-11-24 20:30:00
b
作者: deutyi (IL)   2016-11-24 20:31:00
吃之前可以問一下家醫科，先前也跟風買結果一問醫生說是中老年人or長期臥病在吃的，現在吃也沒什麼用這樣.....
作者: Jarjayes (南海毒書生)   2016-11-24 20:32:00
葉黃素 我的眼科醫師一直千叮嚀萬交代要我補充葉黃素
作者: littlesing13 (sing)   2016-11-24 20:48:00
鈣片，綜合維他命，蔓越莓膠囊。
作者: INJACY (優多綠)   2016-11-24 20:55:00
藍莓錠.膠原蛋白錠.跟月見草油
作者: PuElLa ( )   2016-11-24 21:03:00
螺旋藻、B群、葉黃素 但常常忘了吃XD
作者: Jade (囧)   2016-11-24 21:30:00
膠原，葡萄籽，swisse sleep
作者: a208040808   2016-11-24 21:31:00
鐵+鈣片
作者: CQOO (阿我就是喜歡氣球咩)   2016-11-24 21:33:00
膠原蛋白+維生素c 錠
作者: peterh05 (peter)   2016-11-24 21:40:00
B群
作者: yolanda1203 (yolanda)   2016-11-24 21:45:00
完全沒欸
作者: cathururu (Cat6)   2016-11-24 22:00:00
蔓越莓膠囊，自從尿道炎發作過後會主動吃了
作者: misosomi (misosomi)   2016-11-24 22:09:00
蔓越梅錠我跟樓上一樣
作者: yunpig0802 (愛吃起司的老鼠)   2016-11-24 22:34:00
葉黃素和B群
作者: WHITETEAR   2016-11-24 22:47:00
葉黃素和B+C
作者: ballball520 ((球球))   2016-11-24 23:09:00
松樹皮/百立明/C/鈣/軟骨素/蝦紅素-一天只挑一種吃不過我每天水喝的很多，盡量平均1小時喝300CC/1杯量鐵質剛好最愛的蔬果含量很高，例如最愛的菠菜>////<
作者: ksmayoAo (天空是藍色的~)   2016-11-24 23:13:00
肽
作者: Holyshittttt (千呼萬喚屎出來)   2016-11-24 23:19:00
葡萄籽 葉黃素 B群 魚油 鈣片 我每次吞都差點噎到
作者: rock610808 (newrock)   2016-11-25 00:18:00
保力達，維士比
作者: Chowchingg (Chow)   2016-11-25 00:19:00
葉黃素有效嗎？
作者: jajoy (黑暗在蔓延)   2016-11-25 00:41:00
運動就是最好的保健食品:p
作者: disappearair (倖存者偏差)   2016-11-25 00:42:00
吃葉黃素覺得眼睛比較沒那麼乾
作者: judy352136 (BDDDD)   2016-11-25 01:50:00
加鐵B群
作者: kimura0701 (花壇金城武)   2016-11-25 02:00:00
水
作者: Yosan (科科)   2016-11-25 08:45:00
只吃C跟B
作者: tibigon (tibi)   2016-11-25 09:16:00
益生菌、葉黃素，快感冒會補充C
作者: BURNFISH (é­š)   2016-11-25 11:53:00
膠原蛋白 DHC藍莓精華 野菜精華藍莓精華60天份日本才1300
作者: savilin (增胖團員募集中肥滋滋der)   2016-11-25 14:33:00
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