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[心情] 平時睡眠夠嗎

作者: sweetalice (愛麗絲)   2017-03-04 08:37:25
大家好啊
因為最近工作壓力很大
有很多難題有待處理
再加上家裡也有些事情
所以心情一直處於緊張狀態
因此最近每天睡眠大概只睡不到5小時
好想好想能夠出遊 調適心情 放鬆
正在努力能找出時間
不曉得大家遇到這個情形要如何調適呢
作者: marsonele (marsonele)   2017-03-04 08:44:00
身心科
作者: Scion (噓噓~~噓噓哥)   2017-03-04 09:06:00
都在睡覺，沒空回你
作者: cat0429 (momo)   2017-03-04 09:19:00
先學會那些事情是你的，那些問題是別人的，切掉一大半，就會好睡恨多。
作者: linlinjiang (#nastywomen)   2017-03-04 10:12:00
放假睡到爽 補充體力
作者: ral429 (計畫之外。)   2017-03-04 13:21:00
我覺得睡飽比出遊重要喔，加油～
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