[閒聊] 失眠的時間都怎麼度過？ yi0143 PTT批踢踢實業坊

作者: yi0143 (Rabbit) 2017-04-20 06:34:08

魯妹天天失眠到早上
每到晚上十一二點就開始焦慮，因為想到又到了睡覺時間，但是又睡不著
手機每個app，能翻的都翻過一遍、抱著貓女兒跟她說說話、整理房間、戴著眼罩逼自己
睡覺......
把所有能做的事情做完後天還是沒亮
這麼漫長的時光到底要怎麼度過呢？

作者: imgigi0202 (白白嫩嫩) 2017-04-20 06:45:00

還沒睡+1 永遠滑手機到早上嗚

作者: tonyparker18 (tonyparker183) 2017-04-20 06:48:00

https://goo.gl/9FgpnP 睡不著滑手機會更睡不著啊啊啊

作者: yi0143 (Rabbit) 2017-04-20 06:48:00

真的好想好好睡覺

作者: september918 (貓爺) 2017-04-20 06:57:00

完全明白這種感覺QQ

作者: eva19452002 (^^) 2017-04-20 06:57:00

看書

作者: GGrunrundela (GGrunrun) 2017-04-20 07:05:00

一邊感慨某些事一邊哭一邊滑pttㄎㄎ笑

作者: ken1990710 (沙茶花養的飼育員) 2017-04-20 07:56:00

讀書

作者: Cing85 (晴天) 2017-04-20 08:15:00

聽音樂好想睡覺但就是睡不著

作者: keroming (keroming) 2017-04-20 08:38:00

默背心經，屢試不爽十遍以內會意識模糊，眼睛再睜開時就天亮了

作者: sandy123433 (小莉子) 2017-04-20 08:42:00

告訴自己不能再睜開眼睛，然後數1234…一直重複因為1234不會用到腦去思考

作者: tttrrr (seagull123) 2017-04-20 13:40:00

要找到一個讓自己放鬆的方法，運動香精牛奶之類的

作者: qq30948 (Take me as I am) 2017-04-20 13:51:00

不要太閒

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