有人有一直做惡夢的經驗嗎
已經好幾天睡都是夢到很血腥的場景
原本以為很快就結束結果已經接連
好幾天了
而且誇張的是連睡午覺都能做惡夢
睡不好好幾天感覺睡醒就像沒睡過
有解決的好方法嗎......
作者:
tina311 (tina)
2017-05-12 01:39:00我都會去查周公解夢哈哈
作者: Buge (ㄅㄨˋㄐㄩˇ) 2017-05-12 02:04:00
現實中有什麼壓力嗎？建議不要側躺，手麻腳麻會讓人動不了
作者:
ral429 (計畫之外。)
2017-05-12 03:17:00有時惡夢是在清理業力喔。
惡夢有時會反映生理狀態，如果現實生活中沒有特別的壓力或所壓抑的事情，有空去健檢看看(也有可能只是平常喝水喝太少XD)如果一切正常但有惡夢，可以試著睡前做61點放鬆訓練(YouTube有教程)
作者: genie529 (我有大象鼻子ㄛ!) 2017-05-12 07:58:00
有解夢板
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2017-05-12 08:00:00
樓上幫我解夢
作者: bbrt (aaabbb) 2017-05-12 16:18:00
有。每天都做屍體屍塊惡夢。夢到不敢睡覺