你減肥是為了什麼？
為了讓自己更美，感情順遂？
為了讓體態好一點，工作順利？
為了健康？我想不是，19以下就過瘦，甚至不利於健康
除了你有對健美有愛有興趣
個人覺得健康才是最重要的理由
而且只要不要胖到變龍妹
蘿蔔青菜各有所好不必過於介意
充其量BMI只是個簡化過的指標
不能精準的分析身體組成
遑論客製化的安排飲食甚至運動種類了
我這個肥宅講這個沒有什麼說服力
但是對我女友，只要她健康
我希望她可以開心的吃她想要吃的東西
我也為了她在減重當中
因為，她關心我的健康，面子只是附帶的效果
希望我們都加油！