有關煮飯的部分，這邊推薦幾個方法，原po可以試試看。
一、熱水悶飯
1.煮一壺熱水。
2.準備一個大碗或玻璃保鮮盒。
3.一杯米倒入碗或盒中，倒入大約3杯的熱水。
4.封上保鮮膜或蓋上蓋子。
5.等熱水吸乾再悶一下就好了。
水跟米的比例可能原po要再嘗試看看，因為我不確定你是用那種米，而且每個人喜好的米
飯軟硬度不太一樣，我之前在國外是用泰國米。
有悶燒鍋的話最好，一樣的方式但水可以少一點。
二、熱水煮飯
1.米洗好泡水30分鐘，這時候可以用來備其他料。
2.水倒掉，將米倒入鍋內，用一杯米1公升的水的比例加水進鍋子裡。
3.大火煮沸後，計時6分鐘。
4.將米撈出瀝乾，放入碗裡封保鮮膜悶一下。
這方式飯會有點濕，我個人不是很愛，但原po可以試試看。
至於備料的話真的是看熟悉度，久了熟悉了就會很快。
※ 引述《lovejj0126 (???)》之銘言：
: 以前沒有煮菜，但最近開始嘗試
: 第一次用電磁爐煮飯，煮完刷鍋，煮菜（只有一個鍋子）
: 嘗試幾次之後，鍋底不會焦掉，但是煮完飯刷還是要花一段時間
: 看過日本人直接把米裝袋子（現成?）丟進水煮，可是怕有塑化劑，不然的確是好方法
: 因為住外面，是共用廚房
: 習慣先把調味弄好，料備好才去廚房
: 最近開始覺得很花時間
: 備料，切菜，洗菜，切肉，基本一小時
: 煮飯30分鐘，刷鍋子10-25分鐘
: 煮一道燉菜或親子丼30分鐘以上
: 常常煮完都沒力氣吃了……
: 現在想開始學著縮短時間
: 可用電磁爐煮飯，如果不一直攪拌，就會燒焦，黏鍋底，哪怕有時一直攪拌還是多少都
會
: 想問問大家一般煮菜也花很多時間嗎？特別是住國外的版友