Re: [討論] 真的會覺得瘦到不好看嗎？ Kingisland PTT批踢踢實業坊

Re: [討論] 真的會覺得瘦到不好看嗎？

作者: Kingisland (è“‹å ¡) 2017-08-12 15:14:28

這邊可以給妳一個標準公式
身高-110
差距5的公斤數都算標準
差距10的公斤數算微肉/微瘦
差距15的公斤數微胖/瘦
差距20以上的公斤數...不要鬧了快運動!!
(過瘦過胖都一樣，上網爬個文看看你是缺乏運動飲食不正常睡眠習慣不好還是生病了)
以原PO來說160/45的標準體重是44~54公斤
如果要達到妳想要的纖瘦感
大概要減到39公斤
但是
一個成年人體重低於40公斤都是非常不健康的
真的受不了想減肥最多瘦到43 44就好
再瘦只是增加自己被風吹走的風險(誤
大概是這樣
p.s.特殊身形不在討論範圍內

作者: ruby02162000 (云胡不喜) 2017-08-12 15:32:00

只看身高體重都不太準了吧，現在一堆很瘦的泡芙人

作者: lapetit (lapetit) 2017-08-12 15:49:00

我162.5，當初瘦到45自己覺得超正但回頭看照片根本骨頭人

作者: SinUpSexy (é’ã„ç©ºã®æœªæ¥ã¸â™ª) 2017-08-12 16:25:00

身高減體重根本不準，主要看bmi跟體脂肪率好嗎以160公分來說正常體重56.32 美容體重51.2 模特兒体重46.08，分別是對應bmi22 .20.18瘦到38？是要害死人嗎

作者: fablife (愛與慾望的歲月) 2017-08-12 16:46:00

50左右很不錯，太輕不好看

作者: winered (愛到牲畜無怨尤) 2017-08-12 17:32:00

完全忽略體脂的錯誤觀念就不要以教學的口吻自居來誤人

作者: parvaty (小七) 2017-08-12 17:42:00

BMI和體重一點也不重要，肌肉量和體脂才是健康與曲線評估主要指標

作者: emmayates (搪謎) 2017-08-12 17:47:00

這篇超瘦說微瘦 160/43 根本過輕BMI16.7

作者: benson01 (天) 2017-08-12 18:10:00

不要再推這個錯誤的公式了沒有根據還在那說標準公式

作者: zero1000 (\⊙▽⊙/嗨咖) 2017-08-12 18:17:00

錯誤公式，應該看體脂率

作者: chhwchinese (勾勾) 2017-08-12 19:01:00

竟然有人真的相信這個公式XD

作者: lili94hsu (lililala) 2017-08-12 21:59:00

哎...多少少女為了這個公式瘦到厭食症啊......

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