不好意思，想借原文標題問一下，如果是自己有這種想法要怎麼改掉。我知道爸媽把我生得好手好腳正常腦袋就很好了，客觀上我的外貌也不到真的醜，可是就是無法克制這種想法QQ尤其是我媽在那邊說他年輕有多少人追，我怎麼沒什麼人要的時候，或五官比較好看的我弟講我外表真的會覺得超不爽，還不是爸媽把我生成這樣的我又不是自願的！
我是看起來幾乎是單眼皮的內雙+完全沒山根的塌鼻而且臉有點大，第一次覺得自己醜是4、5歲的時候，我還記得我盯著鏡子看，然後覺得自己真的好醜，我不知道是不是有大人跟我說過我很醜我才會從小就那麼負面。隨著年齡增長，幸運的是我有越大越好看一點，現在大概是還能看的普妹、一年被搭訕兩三次的程度（有時素顏有時化妝）。
可是我的內心深處還是覺得很自卑，碰巧我在學生時代算是會唸書的，所以國中的時候就憑著「學校裡成績跟我差不多的都沒在打扮、比我漂亮的都沒我聰明」這樣的想法來維持自信。高中唸第一志願，發現原來有那麼多長得漂亮又會唸書的人喔QQ（家裡還比我家有錢多了）雖然心裡覺得超羨慕的，但還是拼命安慰自己在學校裡面我也長得還行啊、在班上成績不錯啊、社團也玩得很活躍啊，懷著對未來的自己的期望生存了下來。
結果我大學沒考好，於是我失去了最能拿來安慰自己的東西，以前都常常會拿腦袋比外貌更重要這種話來安慰自己。事實上我也這麼覺得啦，我的人生目標是在專業領域出類拔萃，所以想做的工作什麼的還是要靠腦袋去實現，只是覺得一樣都是這個狀態的話長得更漂亮一定比現在更好（同理我也覺得能更聰明一定更好）也能跟比較帥的男生在一起吧（超膚淺的我知道，從小就默默希望能跟很帥的男生交往，長大之後才知道他們看不上我的QQ）
以上就是我的心路歷程，承認我心智確實還不夠成熟，不過現在有在持續精進打扮跟化妝的技術，也有考慮以後存錢整形，也許我就只是想發洩一下吧，雖然應該會被噓，但還是謝謝看完的大家～