※ 引述《liveforhappy (水戶洋平)》之銘言：
: 波比跳聽說是個很猛的運動
: 可以鍛鍊到全身肌肉
: 在youtube看到男生女生都有人在練
: 想到如果每天波比跳1000下
: 三個月後會有多強?
: 是跳的超猛超快超高?
: 還是什麼很強的體能?
本魯體力比較差沒辦法做到1000下
但是可以提供某人的狀況給你參考
本魯認識一個男生…
他每天
伏地挺身x100次
仰臥起坐x100次
下蹲x100次
再加10公里長跑
從來不間斷
後來他就…
…
…
…
…
…
禿頭了

你那朋友是不是姓琦玉

如果是真的體能很強欸

蠻強的耶

老師不練腹肌的 罰你重看