我覺得我的身體可能出狀況了
常常該睡的時間(晚上十二點)睡不著
到了凌晨一兩點才睡著
隔天睡到中午甚至下午一兩點醒來才感覺有睡飽
好不容易昨天晚上十點就睡了
今天早上八點半醒來
結果沒想到才剛吃完早餐竟然開始覺得累了
我該怎麼辦啊
該去看什麼醫生呢
作者:
koalaq (忘了)
2018-05-29 10:40:00一定要運動，每天都動
作者:
aq66201 (饅饅)
2018-05-29 10:45:00我覺得睡太多會越睡越累
作者:
leoth (小貓)
2018-05-29 10:53:00糖尿病？
作者:
Azaria (Azaria)
2018-05-29 10:53:00越睡會越累
作者:
leoth (小貓)
2018-05-29 10:54:00肝有問題？去抽血檢查看看
作者:
starlec (星星星)
2018-05-29 10:55:00八點會累是因為你睡太多了本來就不是睡越多精神越好
作者:
YdNic1412 (Love or what you will.)
2018-05-29 11:03:00睡眠障礙門診？
作者:
yahoo (我是雅虎)
2018-05-29 11:04:00不餓就不要吃早餐 或別吃太飽
作者:
echoo (回聲O)
2018-05-29 11:14:00個人覺得睡超過十個小時會越睡越累
作者:
sasa520 (燒錢燒很大)
2018-05-29 11:21:00失眠?睡眠障礙?
作者:
mepass (努力浪費人生)
2018-05-29 11:21:00這種睡法當然會越睡身體越差
作者:
beams156 (beams)
2018-05-29 11:46:00太晚睡而且睡太多
作者: iyuuhii (iyuuhii) 2018-05-29 11:54:00
睡不著是不夠累
作者:
Cottonz (珍惜眼前人)
2018-05-29 12:01:00睡太多真的會很累 所以我醒來不久又睡回去了
作者:
Freeven (夏舞楓)
2018-05-29 12:19:00營養攝取均衡嗎？ 都市文明病常見的是B群等維生素攝取不足，跟身體健康也會有影響你可以做簡單的運動，健康操等級那種就好讓身體微微出汗，血液循環一下可以消除疲勞
作者:
cihoo000 (zilla mm)
2018-05-29 12:59:00你10點睡覺應該6點前起來吧，睡太久只會越累，早起想睡覺可以運動或是洗冷水澡就不睏了
作者: cp17 2018-05-29 13:17:00
是你睡太久吧
作者:
x19x (心輪)
2018-05-29 15:16:00睡太多了，而且你是不是整天爛在那裡都沒動用鬧鐘調整生理時鐘，不要睡到自然醒
作者:
mathores (Mathores)
2018-05-29 19:04:00睡眠時間太少或「太多」都會累喔