小妹我即將要滿合法的捐血年齡了
之前一直以為要 20 歲才行
沒想到這麼快就可以了 撒花 :D
為社會盡一點自己的心力吧
只不過
就算滿了年齡我還是不能捐啊啊啊
體重要 45 Kg 啊啊啊
我最胖的時候也才 42
而且很快就瘦下來了 QQQQQ
我的生活並不算太健康
熬夜
炸物
甜食
不常運動
三餐不正常...等
這些肥宅成因我都有啊
為什麼就是不會胖啊
唯一可能的因素就是
家裡基因啦
阿母跟阿弟都很瘦
鄉民們能不能分享一下健康的增肥方式啊
不要叫我喝豬油
希望今年的生日禮物是能獻一袋血
好想吃肥喔喔喔喔喔:(
我高中就捐血了說 還可以合理翹兩堂課我一個朋友是消化不好 整個人瘦的像竹竿 還免役他只要一熬夜 看起來就像吸毒犯 XD
作者:
Iakane (安)
2018-09-29 13:42:00羨慕
作者:
tiiyuway (掌控不了的心)
2018-09-29 13:43:00認真，跟你一樣體質年輕吃不胖，等你老~約30。多吃好的蛋白質，澱粉少吃
作者: conie88 (zone) 2018-09-29 13:44:00
顧好自己就好了 捐什麼血捐血是健康的人做的事好嗎你自己都說生活不太健康了
作者:
s9623452 (Heartbroken)
2018-09-29 13:56:00我也吃不胖 直到30... 以前也不信會胖但頂多增重 不至於到胖 我男的
作者:
s9623452 (Heartbroken)
2018-09-29 13:58:00真的想胖 想肉一點 反而要去運動
作者: fifiluv (不想動) 2018-09-29 13:59:00
年紀到了就胖了
作者:
soufeso (彭)
2018-09-29 14:01:00吃不夠多而已，每天都有吃到一定的熱量保證胖
作者:
s9623452 (Heartbroken)
2018-09-29 14:01:00年輕想變胖-運動 30過想維持-運動
作者: jealoushare 2018-09-29 14:01:00
熬夜又愛炸物的人， 還是別捐血了吧
作者:
s9623452 (Heartbroken)
2018-09-29 14:02:00沒 年輕吃不胖吃再多都沒用是真的
作者:
tiiyuway (掌控不了的心)
2018-09-29 14:18:00精緻澱粉本來就要少吃呀，又不是不吃：D
作者:
beams156 (beams)
2018-09-29 14:19:00肥宅悲憤
作者:
xxSASxx (sas)
2018-09-29 14:26:00大家是在羨慕啥 搞不好原po很矮 只有155 那42公斤頗合理啊
作者:
jajoy (黑暗在蔓延)
2018-09-29 15:01:00我十公斤肥肉跟你換十公分身高
作者:
Cishang (辭..)
2018-09-29 15:14:00身高?沒有吃不胖這種事 只有你吃不夠多 會講吃不胖的99%食量少到不行 不然就是從事高體力工作食量絕對是可以培養的 只怕你不敢吃不想吃而已
作者:
lu723 (Zora)
2018-09-29 15:20:00羨慕噓
作者:
willy610 (å¤æ´›å…‹)
2018-09-29 15:22:00絕對是吃不夠 跟著肥宅生活 絕對胖
作者:
Trasher (小柔兒~)
2018-09-29 15:38:00真心羨慕想增胖的人 嗯 前提是健康的那種不是有病的
作者:
trolkin (邊緣人003)
2018-09-29 15:58:00上次我就問過了不過我刪文了嘻嘻 推文歸納的結論是1多運動 重訓 2喝高蛋白或多攝取蛋白質食物 3作息要正常規律就醬 嘻嘻
作者: irean1021 (Irean) 2018-09-29 16:24:00
想知道+1太瘦的人常會被質疑有病，這邏輯呵呵...
作者: TAMMY123 (布魯克) 2018-09-29 17:16:00
試試看煮青木瓜燉花生豬腳來吃？
作者:
ty306 (沒喝沒感覺)
2018-09-29 17:46:00吃不夠或消化不好 開始計算進食熱量配合運動
作者: hotaka (離...) 2018-09-29 19:48:00
先打出日常飲食的量才好判斷到底吃的夠不夠多，是平均喔不是偶爾的極量
作者:
awyw (你又知道了是專門為乾肌 )
2018-09-29 19:57:00我也吃不胖，早餐正常份量，午餐晚餐都最少兩碗飯+菜+肉，體重一直維持在42 吸收不好真的不好
作者:
doodad (金雀花)
2018-09-29 20:09:00別急，25歲之後就會胖了。我大學時想登記骨髓捐贈也是太瘦被拒絕
作者:
alicacia (alice)
2018-09-29 22:29:00吃不胖常常被說都沒吃飯或者被認為不健康也很困擾啊qq
作者: linda2520 2018-09-30 10:16:00
出社會就會胖了