最近實在是好累
不知道為什麼一直昏昏沈沈
我通常都是去泰式按摩
但之前看了某節目說拔罐很有效
增進血液循環、代謝、舒壓
我這輩子都沒有拔罐的經驗
倒是有被我阿母刮痧過
刮痧真的是痛到爆
好像要把一層皮刮掉一樣
不知道拔罐會不會也是這麼痛
想問看看大家拔罐跟刮痧的經驗
如果真的有效的話
我再去地區版找推薦的資訊
呃那個還有，因為拔罐是整個背部
對方會準備衣服給客人穿嗎？
還是說要自己帶件外套遮住前面？
刮痧只是在表皮刮頂多表皮在痛，拔罐是整個肉吸起來然後像刮痧一樣滑來滑去
作者: Misscat16868 2020-07-12 11:00:00
有時候被球棒一棒灌下去也是通體舒暢促進血液循環，只是力道沒拿捏好容易骨折而已
作者:
Hey2 (Hey)
2020-07-12 11:31:00沒試過欸 期待卡羅回來跟我們說心得
作者:
S2895172 (S2895172)
2020-07-12 11:45:00痛爽~
作者:
kaeun421 (newkakaeun)
2020-07-12 12:21:00好奇
作者:
DaiRiT (戴爾特)
2020-07-12 12:29:00完全不想試
出痧多寡跟帶來的效果不是正比關係啦，不用刻意為了出痧然後大力刮，畢竟真的有痧隨便刮就會出來了
作者:
GAGA1 (嘎嘎)
2020-07-12 14:14:00超爽的划罐更爽
作者:
poilk75 (yu)
2020-07-12 14:16:00其實不用那麼痛 不是痛才有效果 不知道地區不能推薦
作者:
hatemachine (.......................)
2020-07-12 14:18:00夏天身體不舒服的時候，刮痧完真的很爽！
去中醫診所才有健保，民俗調理都自費的硬刮出來的痧是技術爛的說辭，真的好的是輕輕刮（但是不保證不痛），不用太多次來回，讓他適當出痧就好
其實也沒到太嚴重啦，就是變成你不去幫忙通他那邊就會比較容易痠痛這樣不過能改的話當然就還是改一下比較好
作者:
Hey2 (Hey)
2020-07-12 18:40:00好酷喔 要貼before after照嗎~
你也拔太多了...而且紫成這樣，平常要多做運動促進循環啊
作者:
Hey2 (Hey)
2020-07-12 19:45:00哇好多罐! 然後有刺青耶><
除了練肌肉之外拉筋收操也很重要啊~不然肌肉持續緊繃著的狀態不放鬆下來循環也還是會卡自己維持健康的運動型態比較重要
作者:
techwall (Waltz~)
2020-07-12 22:00:00拔罐跟滑罐不一樣啦.滑罐是真的會痛哦！拔罐還好耶。不
滑罐其實也不太會痛XD除非也是被滑出痧了的才比較可能痛一點，不過其實很取決於個人耐受性啦
刮痧很舒服 尤其中暑燥熱後身體不好時隨便刮都紫一大片 身體好時刮就沒顏色XD
針灸也是立竿見影的療法，不一定要這麼討皮痛啦！還有一種牛角撥經絡的療法，過程也可能會痛，但不會像刮痧拔罐這麼可怕XD
醫師不幫你治療還請推拿師來幫你喬噢？那就不用去看那個醫師了啊XD話説現在也有規定中醫診所不能請推拿師了，真的要做刮痧整脊鬆筋之類的建議還是去願意親自幫你治療的中醫診所比較好，也有法規上的保障那就是中醫圈裡面講的推拿店啊，這種通常你去看前後病人開的藥都差不多，醫師把脈可能也只是做做樣子的