工作上：
其實職場上好聲好氣但被後輩嗆，
也是因為我自己能力不好，
只是我薪水本來就比他少了，
他到底為什麼還要那麼得理不饒人，
我工作上都很認真啊。
他怎麼能夠期望每個跟他搭檔的
都跟他一樣天資聰穎喔
解決方式：針對自己的弱點去加強，英日文再提升。
感情上：
被男友碎念。
其實是因為我的價值觀不對跟脾氣不好，又是生活白痴。
才會導致一直沒辦法穩定跟下一個人在一起，
畢竟初戀跟原生家庭，把我寵得太公主了，
我說吃什麼他就會答應去吃什麼。
很多事也都以我為主。
畢竟他是比較沒有主見的人，
可是我不能因為我自己是獨生女我就不去參考別人的意見，或者是覺得別人斤斤計較就覺
得很誇張，畢竟還是很多人會覺得，一個人吃一餐超過$100很貴。
這只是價值觀的問題，
以前初戀可以讓我，
不代表所有的人都必須讓我。
解決方式：
花錢時先想想是必要還是想要，
不要像以前大手大腳。
總結
其實已經很好了，還有工作才能被人欺負
還有男友，才能被碎念被凹
還有大家覺得我到底需不需要去接受心理諮商？
一般心理諮商第一次台中的話都要$2000左右，
我之前好像有諮商過一兩次
就是教我一些放鬆的方式，
跟緊張的時候怎麼去呼吸呀，
或者是說煩惱的事情
在固定的時間煩惱就好。
不要讓一整天都被煩惱的事佔據。
因為其實我後來想想心理諮商應該也幫不了我什麼吧？
主要還是自己要改變吧。
放鬆心情焦慮更改變負面情緒的書籍
我之前看得蠻多的，
快要久病成良醫了.........
畢竟我曾經想要唸心理諮商師XD
https://i.imgur.com/iyLP5Hw.jpg
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