我的通暢祕方
益生菌粉-》撐一週
火龍果-》每天吃只能撐五天
自製奶茶＋純蜂密-》目前一週二天，一天一次，效果良好
看來不管是哪種通暢祕方
最好都不要連續服用超過三天以上
不然效果越來越弱然後無效。。。。