作者:
windluna (windluna)
2021-11-13 23:01:05冬天早上上班真的很冷
每天都在溫暖的被窩裡掙扎
多睡半小時騎車上班或早起搭捷運
有人跟我一樣的嗎...
體質容易手腳冰冷已經暖暖包塞口袋
冬天的暖暖包消耗好快
寒流來一週就一袋暖暖包就沒了
生理期就一天兩個...
會不會有點不環保？
之前也買過暖蛋，但常忘記充電
晚上在家追劇就拿吹風機吹手腳
看氣象說今年冬天會很冷...
有點猶豫是不是要在寒流來之前
買個電暖器好了？
應該很多人也都是容易手腳冰冷的體質，還有什麼保暖方法嗎～～～
已經拿出羽絨衣在穿了啊～
作者:
newsnew (東寫西讀)
2021-11-13 23:03:00運動
作者:
oooba (蕉)
2021-11-13 23:03:00我是用玻璃罐裝熱水，然後用毛巾包一下隔熱取暖。涼了可以就是白開水
作者:
freshguy (懷念不如相見)
2021-11-13 23:05:00電子懷爐啊 兩個輪流充 然後可以喝蔘茶黃耆 枸杞 紅棗 雞湯 都很好其實最重要是運動 心臟要強
作者:
windluna (windluna)
2021-11-13 23:12:00果然還是要運動有差...某年工作不忙的時候會去健身房，就真的比較不會手冰到痛
作者: saluawu (可愛的臭寶愛黏人) 2021-11-13 23:14:00
看到店裡賣10包暖暖包129後 轉頭去買Solac充電式暖暖包給小孩帶去學校用 我自己是吃中藥 去年以前也是手腳冰冷 看睡眠科拿藥補氣順便調身體 結果手腳不會冷(但夏天時覺得
作者: fzxcvbna 2021-11-13 23:17:00
運動+1 比較不怕冷，夏天也不太會熱到快暈倒
作者: saluawu (可愛的臭寶愛黏人) 2021-11-13 23:17:00
很熱!) 算意外之喜(?
超市現在有四物飲特價,喝那個有幫助嗎?祝妳早日好轉!運動有差的話那就好好運動啊 在家也能有氧的!
作者: saluawu (可愛的臭寶愛黏人) 2021-11-13 23:44:00
白金懷爐在es跟臉書社團都有人說很暖 但自己沒用過不清楚
作者:
peiring (peiring)
2021-11-13 23:45:00要環保用熱水袋
作者: saluawu (可愛的臭寶愛黏人) 2021-11-13 23:47:00
只是電暖器要買要早點買 去年冬天家裡換冷暖空調去就甘心問 旁邊一直有人在問電暖器 一堆牌子都缺貨了 真的冷到才去買 還不一定買的到想要的牌子說
作者:
yuannh (無)
2021-11-13 23:50:00有一年冬天每天早上起床喝一杯薑汁，比較不會手腳冰冷
去年沒買到電暖器... +1今年看嘖嘖有這種浴室房間兩用，還有暖蛋的
https://www.zeczec.com/projects/moonheater
作者:
asdhse (10-10-10)
2021-11-14 00:34:00手腳冰冷可以解決，內心的寒冷則是無解
作者: KNVSEOC (佛利沙的"SA") 2021-11-14 00:37:00
作者:
tver (決定無有疑)
2021-11-14 01:01:00運動最有效
我有兩個同事也是用白金懷爐（樓上照片那個）都說很溫暖
作者:
XDdong (冬冬)
2021-11-14 02:03:00坐著用暖腳器 在被窩裏用運動冷熱敷的東西放腳附近冷熱敷的那個是可以重複用微波爐加熱的
作者: et8878 2021-11-14 02:08:00
白金懷爐真的不錯，很推薦
作者: valeria0929 (hope) 2021-11-14 02:19:00
四物不要亂喝...
作者:
kaltu (ka)
2021-11-14 03:01:00要環保就不要用拋棄式的暖暖包，你要化學能的就是用傳統的煤油懷爐，電能的就找評價好容量夠大的暖蛋不要光找好看的，性能數據要看清楚
作者:
anlick (小野)
2021-11-14 03:21:00環保多穿就好 住台北至少10年沒用暖氣暖暖包了
作者:
yokoh ( 柚子)
2021-11-14 03:30:00運動+吃蔥蒜薑
作者:
jhct110 (brownandcony)
2021-11-14 04:03:00廢棄的暖暖包好像可以捐給棒球隊補球場的洞
作者:
a923675 (a923675)
2021-11-14 06:31:00開合跳 漱口用溫水
作者:
Ruri2 (秋風劍奴)
2021-11-14 07:14:00用了煤油暖爐後，真心覺得電暖器是廢物
作者: edit852 (朽楓) 2021-11-14 07:22:00
買件700+的羽絨衣在家絕對穿到流汗，外出再搭防風外套根本就不會冷了，還是不懂就去參考人家登百岳怎麼穿吧，穿對那幾件絕對比你穿一堆暖
作者:
jtsang (jtsang)
2021-11-14 07:24:00加熱馬甲
煤油暖爐 用過回不去寒流在房間還能穿短袖的舒適程度
暖暖包不就一堆鐵粉而已，有啥不環保的？暖蛋壞了，回收處理還比較困難吧…. 裡面還有電池耶
作者:
kukuba (不去擁有，就不用怕失去)
2021-11-14 09:33:0010包$129便宜了，海鮮電商查查，有現貨的全都翻倍了
作者:
norpon (norpon)
2021-11-14 09:47:00運動+1，但平時洗澡可搭配泡腳15分鐘，一個加強泵浦效力，一個降低從腳回流的阻力，都可降低手腳冰冷的問題(但不是馬上見效，都需要長時間強化才看的出效果的)
作者: taurus512 2021-11-14 10:02:00
做100下開合跳應該就可以了
作者:
sheep0121 (飛翔起因於渴望自由)
2021-11-14 10:18:00多運動啊
作者:
kilhi (精靈)
2021-11-14 10:58:00暖暖包最便宜
作者: s84760143 (櫂) 2021-11-14 11:00:00
喝蔘茶不錯，我家人都會喝，買洋蔘加黃耆一次大概就兩三片泡熱水即可，不過MC來時要注意，血量容易變多
作者: willieSin (篠微緋羽) 2021-11-14 12:53:00
運動，小腿肌肉多練減少腳底冰冷，有氧運動促進血液循環會全身發熱
作者:
jameshcm (億載金城‧武)
2021-11-14 12:55:00運動，運動的人很少有這類問題
作者:
rltc (rlin)
2021-11-14 13:14:00血液循環不好導致手腳冰冷穿多並不會讓你手腳變暖，穿那些爬百岳的內層外層什麼的只是不冷而已，手腳還是冰
作者:
huuban (冰酒瓶子)
2021-11-14 13:42:00中醫調體質, 運動要環保還是運動最好, 電器產品不好回收不喜歡跑跳那就練太極吧
作者: cartoonss (最上小恭) 2021-11-14 13:59:00
暖暖包鐵粉可以加到盆栽裡做培養土喔
作者: peteboy 2021-11-14 15:14:00
運動最環保，買任何東西最終都會製造廢棄物
作者:
TheArrow (TheArrow)
2021-11-14 18:24:00買個皮手套內縫cashmere 就不會冷了
作者:
truela (溫暖)
2021-11-14 20:54:00現在就開始用，那真的冬天來會GG欸...我看你電暖器要先入手我現在大部分都還是穿短袖，可能是WG之前冷氣都開很強我又有運動，覺得現在還好，不過騎車要去買那種防風的外套就是