其實我自己沒感覺
平常大多也不礙事
偶爾端液體的東西我就沒辦法了
很容易溢出來
除此之外我都能克服（應該）
被很多人說過手會抖
還被說484有帕金森氏症、甲狀腺亢進
啊靠北不只一次抽血檢查
都很正常啊
看醫生都沒事
醫生很愛講幹話
（啊檢查就真的沒事= =）
有時候在做事時手抖被別人說不要緊張～
啊我就沒有在緊張啊（哭）
可是被這麼說就真的開始緊張了
手抖的更厲害
手抖真的有一點點影響到社交（？）
我不喜歡跟大家同桌吃合菜
伸手夾菜時我手會抖
別人一個「關心」的眼神或發聲
我很容易夾不好菜掉在桌上
不要浪費又撿來吃
超尷尬的= =
不如自己一個人吃飯比較安心
昨天問朋友
上次出去我手抖的很嚴重嗎？
她說有欸 一直抖
好像年紀越大抖的越厲害
突然想到我有下一代會不會害到小孩
怕爆

第一感:菸少抽點建議妳練習養生氣功 像香功之類的 先安神再調身體

現在很少人手不抖的吧

有可能是吃某些特定藥品的後遺症，跟醫生反映討論看看

咖啡少喝點

會不會手抖的原因是跟心理因素比較有關？你小時候有受過傷或是你會很在意別人的眼光？

總統命總統命格

我的受傷是指心理的，內心其實很害怕某樣東西（？）在乎別人的看法，且對自己不自信看起來會讓你的狀況加劇想說生理沒問題，會不會跟心理比較相關？

天生神經有點問題 祝早日康復

可以考慮跟諮商師聊聊，也許可以緩解一部分症狀，也不用因為這個問題對自己不自信喔

我有朋友也是這樣 沒抽菸也沒什麼病症

我的症狀就是這樣!不過現在好像有改善了你只要拿筆放在手背就會看到筆抖很厲害我可能是隔代遺傳，我奶奶也是手會抖

就說咖啡喝太多，我喝了咖啡以後手也會抖sad

建議妳練習養生氣功 像香功之類的 先安神再調身體

我朋友本來是個醫生 但車禍後傷到手也開始會手抖他後來去找個光頭師傅練功畫圈圈 手就不會抖了請參考

我也會手抖耶 明明就沒有在緊張也在手抖 之前帶補習班小朋友時被小朋友問：「老師為什麼手在發抖？」我只能說我不知道…被他們這麼一問反而緊張 更沒辦法克制手抖= =我抽血也是正常 所以…就跟手抖好好相處吧(淚

重訓啊 對肌肉調控跟感受度都會有很大的進步

看醫生吧

我之前手拿起子要轉螺絲都會抖 有意識調呼吸跟重訓就不會了

咖啡因 或 緊張 害怕，有人群恐懼的人 也蠻多會有的

焦慮 手抖是焦慮 所以只是因為你被講所以很焦慮

我的學生有妥瑞症手會抖

我前同事就是這樣耶 還是妳就是我前同事XD

essential tremor?

你就當那是個藉口啦

腦神外科看看?

照MRI或CT看腦部是否萎縮

甲狀腺亢進？

我找到同伴了嗚嗚嗚嗚 從小就這樣還以為我不正常

比較容易焦慮緊張？

原發性顫抖？我也有一點，可能沒你嚴重

我也抖了40多年QQ

像我手就幾乎不抖，做實驗沒在用漏斗也不會倒出來

我也是手抖得很厲害，一直被別人提醒，讓我很不好意思。也是有人叫我去檢查甲狀腺和別人一起吃飯時，幫人倒飲料或是拿筷子夾菜，常常被說你的手怎麼一直抖？

我同事也是，她說因為神經問題天生就是如此，所以原po不要沒自信唷～

真的跟身體健康有關係，我吃了幾年安眠藥，也是手抖非常嚴重，就是喝湯到嘴邊都抖光那種，後來戒了安眠藥，調養身體，現在好了偷偷教你，一隻手拿湯匙，另一隻手用筷子去穩住湯匙就不會漏了，加菜就反過來

抖就抖吧，你大概也是天生的這好像沒辦法，我有認識一個內科的醫生手也會抖，他的實驗室有大鼠實驗他有時候也會自己做示範什麼的，大鼠畢竟器官什麼的比較小，他就想要不抖手把實驗做好，就開始抖頭了

請google醫薩刀

+1 但不知道看哪一科但我沒服藥習慣

我也是從小就這樣 但看醫生都很正常

Essential tremor 吧？我有朋友因為這個免役，確實會遺傳

看過醫生是遺傳，再緊張下去更嚴重，小孩也會有，吃藥的話吃下去就要吃一輩子很麻煩

有沒有注意過喝酒後手抖會不會比較好？

我也是！！原本以為是妥瑞氏症 但好發年齡跟症狀不符最後是去台大醫院做全身檢查完全沒問題 醫生說應該是原發性顫抖 很多身體上無法解釋的毛病可能都是基因遺傳 或是哪個小零件出錯了高中是連脖子都會顫抖 抖到那時直接有社交障礙QQQ 很怕別人的異樣眼光最後醫生有開很小劑量的利福全 之後就好很多了！然後我也跟你一樣很懷疑遺傳 我爸媽兄弟姐妹親戚也都完全沒這個症狀啊QQQ

重訓。我也是吃藥手抖沒改善，後來醫生建議重訓，有明顯改善。全身性的，建議做槓鈴和啞鈴，機械式的可以作為輔助。最好找個教練帶著你做，不然很容易受傷，或是代償。重訓後，肩頸僵硬、腰酸背痛也消失了。基本的就是深蹲、硬舉、胸推吧。

我也會欸 肚子餓的時候

某種肌肉萎縮（？我朋友好像有因此免疫就是了更正 免役...

重訓手指 練指力

睡覺的時候抖嗎？國外文獻可能比較多。

我做緊張或有壓力的事手就會抖也很困擾-.-