可以吧
4500/30=150
一天150蠻多了
一個生煎包
平均17塊
可以買8個
如果一個15
可以買10個
打烊時去買
可以買更多
反正冰冷凍就好
一個月不會壞
一餐大概3~4個就飽了
一天就是7~8個
不要都買肉的
高麗菜的佔1/3~1/4
這樣好吃又吃的飽
油脂蛋白質澱粉青菜
雖然不能說很均衡
但至少都有吃到