※ 引述《tyjcgmnl (thank you)》之銘言：
: 版上經驗豐富的大大很多 我只是個小魯妹
: 只是從小吃抗組織胺 擦類固醇到大
: 分享一下我的經驗
: 我不是很相信沒有詳細檢查 只靠經驗判斷的醫師
: 詳細檢查應該跟經驗一樣重要
: 我也不認為西醫只是壓制這種說法
: 身體如果一直處於急性發炎期 其實是會損壞原本健康的細胞的
: 西醫在急性發作期的用藥對身體來說是一個很重要的及時救火員
有時皮膚很嚴重的最好搭配類固醇+抗生素(利膚癒康)
皮膚上很多細菌，尤其發炎時細菌會入欽
只擦類固醇只能阻止發炎，但藥效退了細菌又會釋放毒素
不過異位性皮膚炎重點還是要保溼呀
板上也一堆人倡導不要用類固醇
我覺得重點是用得適當，一開始稍微紅腫就可以先擦，
並讓皮膚休息休復，而不是到後來才擦
那真的會有擦不完的類固醇
: 許多認為自己因為西醫或中醫而完全康復的案例
: 都要多想想:變因那麼多 無法完全歸因於中醫或西醫
: (尤其很多中醫或另類療法的病患 總是認為自己的痊癒完全是因為療法
: 甚至該療法可以治百病云云...其實這樣的看法容易錯誤判斷自身狀況)
: 每個人的過敏原都不同 我不認為禁止蛋奶麥能適用所有人
: 我對蛋奶麥的過敏程度都是輕微 結果最高過敏程度的東西居然是高麗菜
蛋奶是很優質的蛋白質，我很同意你的講法
而且通常人對食物會有過敏耐受性，即便測出來數值很高
也不見得會引發過敏
: (進一步思考 我是對高麗菜過敏還是高麗菜上的農藥過敏?)
: 我到今日依舊有攝取蛋奶麥 過敏並沒有更嚴重或減輕
: 所以我認為應該要做測試找出自己真正的過敏原
: 我目前的皮膚保養方法 這方法我只認為適合我 大家可以參考我為什麼這樣做
: 不要只是照著做:
: 1.只用清水洗臉 不擦任何保養品 幾乎不接觸太陽
: 我的臉曬太陽就會變紅變癢 所以太陽是我的"過敏原"
參考這篇
http://health.udn.com/health/story/5978/370285
太陽，冷空氣這些叫做外來刺激物，別在跟過敏原搞混了
每天晒個15分鐘太陽，補充好的維生素D，對身體有很大的幫忙
大家都容易忽略一下內在誘導物(反式脂肪，化學添加物)
然後不吃營養的奶蛋，好油，反而吃一些餅乾，糖果，或常外食
都是本末倒置
除非你已經吃得很乾淨但對奶蛋還是真的過敏那就真的沒辦法
但這種人其實不多
另外<<從現在開始，帶孩子遠離過敏>>這本書真的不錯，我不是打廣告
雖然陳俊旭的書我每一本都有，但補充了一堆他的營養品其實效用都不大(我小孩過敏)
不過我蠻同意他說的攝取正確的食物的做法，我們自己也有施行
但其實他說過敏可以根治我真的覺得太誇大，他的書還是一直說他有過敏反應
然後就吃個什麼營養品就可以消減了。
但這種聳動的標題會讓所有過敏的人看到了很大的希望
其實過敏是種基因，但如果有很好的體質和營養的話，
是可以降低不少症狀的
其它的最好還是從小積極治療(正統西醫)，長大大部分都會自己好
: 我防曬盡量以不照到太陽而非使用防曬產品為主 如果要用防曬乳 盡量使用物理性防曬乳
: 因為我的臉就算用號稱胺基酸高達38%(老闆自稱只有他們做得出那麼高%的胺基酸)
: 的洗面乳依舊會乾癢脫皮
: 所以我便在上周一改用清水洗臉
: 我用過濾水而非自來水 到目前改善的有以前用洗面乳洗完後臉會紅癢乾脫皮的形況
: 全臉目前只剩一部份會脫皮發紅 但不會癢 膚色比以前用洗面乳洗後明亮
: 盡量不化妝 卸妝直接用無酒精色素的乳液而非有乳化劑的卸妝油
: 不會追求洗完臉完全沒有油感的"過度清潔"
: 而是觀察膚色在剛洗臉完飽水的明亮期過後 是否真的有越來越明亮
: 並且購買電子顯微鏡觀察皮膚狀況
: 2.身體用洗淨力較弱的Cocamidopropyl Betaine為主成分的沐浴乳 無香精跟色素、酒精
: 我的四肢非常乾 冬天小腿一定有魚網紋 所以選用洗淨力弱的成分 乾燥部分輕輕帶過
: 3.清洗水溫維持微溫熱
: 人體體表溫度大約35度 所以清洗水溫以35度為標準 搭配室溫調整 以免洗去太多皮脂膜
: 一點點小小經驗分享
水太熱會破壞皮膚屏障，的確水溫不能太高
: 希望能對大家有幫助